¿Qué va bien con la papaya?
Leche de papaya:
Ingredientes: 150 gramos de papaya, 200 ml de leche. (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (con o sin).
Elaboración: Pelar la papaya y cortarla en trozos. Ponlo en una licuadora, agrega 200 cc de leche fresca, azúcar y helado y licua a velocidad media durante unos minutos. Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y se puede beber en el acto. Si necesitas sacarlo, mantenlo no más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para asegurar el mejor sabor. El calcio de la leche fresca y la vitamina C de la papaya son nutrientes que necesita el cuerpo humano y son aptos para el consumo diario. La papaya fresca será un poco amarga en invierno, lo cual es normal. Por favor, siéntete libre de comer.
Ingredientes: media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200ml de leche, medio limón. Método de preparación: Cortar la papaya en trozos, batir la leche y la yema de huevo hasta obtener jugo, luego agregar jugo de limón y miel para que el jugo sea más delicioso. Este producto sabe aún mejor si le añades un poco de whisky. Se puede consumir como comida.
Ingredientes: 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de hielo picado.
Método: 1. Seleccionar papaya fresca y madura, pelarla, descorazonarla, cortarla en trozos y reservar. 2. Coloque los cubitos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo.
Eficacia: Hidratante y embellecedor.
Plato de fruta de papaya: Cortar más del 80% de papaya madura en varios gajos, pelar y raspar la piel y cortar en platos de fruta fresca. El sabor es suave y jugoso, dulce y delicioso. Si no puedes terminarlo todo de una vez, lo mejor es no pelar ni raspar el resto. Puedes envolverlo en film transparente y guardarlo en el frigorífico, y consumirlo lo antes posible en unos días. No refrigerar ya que puede tener mal sabor. Algunas papayas pueden quedar ligeramente amargas después de un resfriado en invierno, esto es normal, no dudes en comerlas.
Ingredientes para la leche de papaya y el jugo de coco: 1/2 papaya, 250cc de leche fresca, 1 cucharada de miel, 50cc de jugo de coco, 1/2 taza de hielo picado. Método de preparación: Pelar la papaya, cortarla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licúa durante unos 30 segundos, luego vierte y bebe. Eficacia: Rico en vitamina C y caroteno, puede restaurar eficazmente la fatiga y también es útil para personas con indigestión. Ingredientes para la exposición a la leche fresca de papaya: 600 g de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de leche de coco, 200 g de azúcar, 3 cucharadas de harina de maíz. Método: Pelar y picar la papaya. Hervir dos tazas de agua y azúcar, luego agregar la papaya, agregar la leche fresca y la leche de coco y llevar a ebullición a fuego lento. Use media taza de agua para cocinar la harina de maíz de manera uniforme, luego agréguela gradualmente a la leche y cocine hasta que espese. Eficacia: El consumo regular de alimentos elaborados con papaya puede suavizar la piel. Ingredientes para zumo de papaya y naranja: 1 papaya, 130g de naranja, 50g de limón. Cómo hacerlo: Primero pela y quita las semillas de la papaya, lávala, pícala en trozos, tritúrala y saca el jugo para su uso posterior. Luego corta las naranjas y los limones, mezcla el jugo exprimido con el jugo de papaya y revuelve uniformemente. Eficacia: Beber este producto puede suavizar la piel, ayudar a la digestión e hidratar los intestinos. Esta es una bebida apta para todas las edades. Ingredientes para el jugo de leche de avena con papaya: papaya media pelada, 400 ml de leche entera, 1 cucharada de avena, cantidad adecuada de azúcar. Método: Corte la papaya en dados, mezcle con el jugo con leche entera, agregue avena instantánea y luego agregue azúcar según corresponda. Ingredientes para filete guisado con papaya: 1 papaya, 200 gramos de filete, ajo picado, un poco de pimienta, salsa de ostras, caldo, vino de arroz. Método de preparación: Marinar el filete con sal, harina de maíz y huevos durante 4 horas, luego cortarlo en tiras. Corta la papaya en tiras y engrasalas primero a fuego lento. Sofreír la sartén con el ajo picado y la pimienta, luego añadir el filete a la sartén, añadir la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz. Finalmente espesar la sopa con polvo blanco, agregar la papaya y sofreír. Beneficios: El filete guisado con papaya combina proteínas y vitaminas. La carne de res es de naturaleza cálida, por lo que es aconsejable evitar el calor cuando se come con frutas. La carne de res es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitamina A, y la papaya es rica en vitamina C. Comerlas juntas puede equilibrar la nutrición. Ingredientes para el jarabe de miel de papaya: papaya 1, cantidad adecuada de miel, cantidad adecuada de agua. Método: Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de que la olla hierva, cocine a fuego medio durante 30 minutos. Sazone con miel. Agregue el agua con azúcar y sirva. Eficacia: La papaya tiene un sabor dulce, de naturaleza suave y ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y apaga la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando se cocina, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, y puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos. Leche integral de papaya Ingredientes: 100 g de papaya, 1/3 de plátano, media naranja, 150 cc de leche, 50 cc de agua fría, cubitos de hielo.
Método: Quitar las semillas de la papaya y sacar la pulpa; pelar los plátanos; pelar y quitar las semillas de las naranjas y reservar. Coloque la fruta preparada en una licuadora, agregue la leche y el agua fría, revuelva uniformemente y viértala en un vaso lleno de cubitos de hielo para beber. Eficacia: El betacaroteno de la papaya, combinado con la vitamina E del plátano, puede ayudar a desintoxicar, aliviar dolores de cabeza, mejorar la visión, la picazón de la piel, la caída del cabello y otros problemas molestos. Es más natural y saludable que tomar medicamentos y no tiene efectos secundarios. Ingredientes para papaya guisada con tremella: 15 g de tremella, 1 papaya (de tamaño mediano, preferiblemente ahumada al natural), 10 g de albaricoque, 12 g de albaricoque, cantidad adecuada de azúcar de roca. Cómo hacer: Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo; pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños, pelar las almendras, lavarlas, ponerlas en una cacerola con el hongo blanco y el azúcar de roca; agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Listo para comer. Eficacia: Hidratante y embellecedora. El consumo regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y retrasar el envejecimiento. También puede tratar la tos seca, la tos seca sin flema y la sangre en la flema. Papaya Verde Fría - Perenne (4 personas) Ingredientes: 200 gramos de papaya verde (aproximadamente 1/4), 30 gramos de zanahorias, 10 gramos de flores picadas, un poco de cilantro y ajo. Condimentos: sal, aceite de sésamo, vinagre, azúcar. Método: 1. Cortar la papaya verde y las zanahorias y marinar con sal. 2. Lavar con agua fría. 3. Picar el cilantro y el ajo y mezclar con la papaya verde. Agrega aceite de sésamo, vinagre y azúcar al gusto y sirve. Ingredientes para la sopa de pescado con papaya fresca: 1 papaya (aproximadamente 1 jin), 1,2 jin de carpa herbívora fresca, 1 lirio seco, 1 zanahoria, 8 yuanes de albaricoque, 1 Codonopsis pilosula, 2 rodajas de jengibre. Método: Primero lavar todas las materias primas, quitarles el corazón y cortar la papaya en trozos y hervir el agua. Cómo hacer ensalada de frutas: 1. Elige una papaya bonita, córtala por la mitad y saca la pulpa para hacer un recipiente natural. 2. Cortar en rodajas el mango, la papaya, la piña, el plátano y el kiwi y reservar. 3. Ponga la mezcla de frutas en el bol de papaya, agregue el jugo de lima, agregue un poco de azúcar al gusto y mezcle con la ensalada. Ingredientes para ensalada de papaya agridulce: 150 g de papaya verde, 50 g de zanahorias, unas hojas de lechuga, la cantidad adecuada de ajo y la cantidad adecuada de pimienta. Condimento: salsa de pescado, jugo de limón, azúcar. Método: 1. Lavar la lechuga, cortarla en rodajas y colocarla en el fondo del plato. 2. Corta la papaya y la zanahoria en tiras finas y uniformes. 3. Revuelva la papaya, las zanahorias ralladas, la salsa de pescado, el jugo de limón, el ajo y la pimienta de manera uniforme y sirva sobre hojas de lechuga. Características: ligero y refrescante, ácido y picante, apetitoso Papaya, semillas de loto, leche y papaya Función: el uso externo de la leche tiene un buen efecto sobre enfermedades de la piel como el eczema y la tiña. Usar papaya para limpiarse la cara y lavarse las manos puede eliminar las proteínas y la suciedad grasa y es un buen limpiador de la piel. También puede promover el metabolismo, el antienvejecimiento y la belleza y el cuidado de la piel. ¡El efecto más popular es el agrandamiento de los senos! Ingredientes: 600 gramos de papaya madura, 3 tazas de leche fresca, 25 gramos de carne de semilla de loto, 2 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Método de preparación: Seleccionar papaya madura fresca, pelarla y descorazonarla, cortarla en trozos y reservar. Lave la carne de la semilla de loto y los dátiles rojos por separado con agua. Retire el corazón de las semillas de loto, dejando la piel de color marrón rojizo; retire el corazón de los dátiles rojos y reserve. Coloque la papaya, la carne de las semillas de loto y los dátiles rojos en una olla, agregue la leche fresca y una cantidad adecuada de azúcar de roca, cocine a fuego lento sobre agua hasta que la carne de las semillas de loto esté cocida y luego cómala. Ingredientes para papaya guisada con azúcar de roca: (1) papaya (2) azúcar de roca (3) agua. Método: 1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. 2. Cocine los ingredientes (2) y (3) durante 20 minutos y ya está listo para comer. Aleta de tiburón guisada con papaya, papaya dulce y aleta de tiburón, deliciosa y hermosa. La sopa de pulpo, papaya y pato elimina el calor y la humedad, y es eficaz para tratar el calor húmedo gastrointestinal, la picazón de la piel y el eccema. Ingredientes: dos onzas de pulpo seco, cuatro onzas de papaya, un pato viejo, media carne magra maliciosa, dos rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal. Elaboración: 1. Remojar el pulpo seco. Pelar y descorazonar la papaya, lavarla y cortarla en rodajas gruesas. 3. Lavar la carne magra y el pato viejo y enjuagar bien. 4. Hervir la cantidad adecuada de agua y añadir el pulpo, la papaya y la carne magra. , pato viejo y rodajas de jengibre, cocine a fuego lento durante dos horas y media, agregue sal al gusto. La cola de pelo guisada con papaya tiene el efecto de nutrir el yin, reponer las deficiencias y promover la lactancia. Indicado para personas con insuficiencia de leche después del parto. Ingredientes: 350 gramos de cola de pelo fresca, 400 gramos de papaya cruda, rodajas de cebolla verde, rodajas de jengibre, vinagre, sal refinada, salsa de soja, vino de arroz, glutamato monosódico. Método: 1. Retire las branquias y los órganos internos de la cola del pelo, lave y corte en gajos de 3 cm de largo. Lave la papaya cruda, quítele la piel y el corazón y córtela en rodajas de 3 cm de largo y 2 cm de grosor; 2. Poner la cazuela al fuego, agregar la cantidad adecuada de agua, cola de pelo, papaya, cebolla, jengibre, vinagre, sal refinada, salsa de soja, vino de arroz y agregar glutamato monosódico cuando esté cocido. Características: sabor delicioso, carne de pescado tierna y suave, fragante y refrescante. Ingredientes para la sopa de papaya y cordero: 1000 g de papaya y cordero, 3 g de hierba, 300 g de guisantes, 500 g de arroz, 200 g de azúcar, cantidades adecuadas de sal, glutamato monosódico y pimienta. Práctica: 1. Lave el arroz, las fresas y los guisantes y tome el jugo de papaya para usarlo más tarde.
2. Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una olla de aluminio, agregar arroz, fresas, guisantes, jugo de papaya, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que Se trituran los guisantes y se cuece la carne, se agrega azúcar y sal, glutamato monosódico, fideos con pimienta. Modo de empleo: Comer carne, frijoles y beber sopa. Eficacia: Fortalece el bazo y elimina la humedad. Es adecuado para la hinchazón y el entumecimiento de piernas y pies provocados por la humedad del bazo.
¡Gracias a todos! ! !
Te duelen mucho los ojos~
Por favor, admítelo~~3Q
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