Eficacia y funciones de la morera y contraindicaciones

1. Mejora la inmunidad: las moras son ricas en vitamina C y antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades.

2. Mejora la función hepática: Los compuestos de las moras pueden promover la función hepática y reducir el daño hepático.

3. Aliviar la inflamación: Los compuestos de las moras pueden aliviar la inflamación y aliviar el dolor y la hinchazón.

4. Reducir el azúcar en sangre: Los polisacáridos de las moras pueden reducir los niveles de azúcar en sangre y son adecuados para pacientes diabéticos.

5. Mejorar la salud cardiovascular: Las antocianinas de la morera pueden proteger la salud cardiovascular y reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

6. Favorecer la digestión: El ácido tánico y la fibra dietética de las moras pueden favorecer la peristalsis intestinal y favorecer la digestión.

Tabúes de las moreras:

1. Personas con deficiencia de bazo y heces blandas: las moras son de naturaleza fría y pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago. No debería comer más.

2. Personas con acidez gástrica excesiva: El ácido de morera no es adecuado para personas con acidez gástrica excesiva.

3. Personas con cuerpo frío: Las moras son de naturaleza fría y pueden hacer que las personas con cuerpo frío se sientan más frías fácilmente, por lo que no deben comerse.

4. Personas con hipoglucemia: Las moras pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Las personas con hipoglucemia deben consumirlas con moderación o evitar su consumo.