¿Cuánto tiempo se puede conservar el pescado seco envasado?
Ingredientes: Lubina seca.
Complementos: Rodajas de cebolla y jengibre.
Condimento: MSG, vino de cocina.
1: Remojar la lubina seca en agua tibia durante 30 minutos. Remojar en agua tibia sirve para quitar el exceso de sal del pescado seco y hacerlo más suave, lo que le da mejor sabor.
2: Remojar la lubina seca, cortarla en trozos pequeños y colocar en un plato para su uso posterior.
3. Espolvorea un poco de glutamato monosódico para realzar el sabor. Agrega tres rodajas de cebolla verde, tres rodajas de jengibre y un poco de vino de cocción para eliminar el olor a pescado.
4: Hervir el agua en la olla, poner la lubina seca y cocinar al vapor durante 12 minutos, luego apagar el fuego y sacar. Tíralo, corta la cebolla de verdeo y el jengibre y ya está listo para comer.
La lubina seca se procesa a partir de lubina. Es deliciosa y se puede preparar de muchas maneras. Sin embargo, la lubina al vapor es la mejor forma de comer lubina seca. La lubina seca no es tan fresca como la lubina fresca, pero tiene un sabor diferente.
Valor nutricional:
1. La lubina es rica en proteínas, vitamina A, vitamina B, calcio, magnesio, zinc, selenio y otros nutrientes que pueden nutrir el hígado y los riñones. beneficia el bazo y el estómago y mejora la digestión. El efecto de aliviar la flema y la tos es muy bueno para las personas con deficiencia hepática y renal;
2. Las madres embarazadas y las mujeres embarazadas comen lubina, que no solo nutre el cuerpo, sino que tampoco provoca obesidad por exceso de nutrición. Es un buen producto para fortalecer el cuerpo, nutrir la sangre, fortalecer el bazo, reponer el qi y mejorar la salud. .
3. La sangre de lubina también contiene más cobre. El cobre puede mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y las funciones de enzimas clave implicadas en el metabolismo de varias sustancias. Las personas con deficiencia de cobre pueden complementarlo comiendo lubina.