¿Se pueden mezclar vinagre de limón y vinagre de plátano? He hecho ambas cosas. ¿Puedo beber de agua? ¿Hay algún efecto de pérdida de peso?

1. El principio de pérdida de peso del vinagre de plátano.

El vinagre de plátano se elabora a partir de plátano, vinagre y azúcar moreno. Este método desempeña un papel en la pérdida de peso mediante el ciclo del "ácido cítrico". El ciclo del ácido cítrico se refiere a la descomposición de nutrientes como grasas, carbohidratos y proteínas en energía. El ácido acético, el ácido cítrico y el ácido málico contenidos en el vinagre de la dieta del vinagre de plátano ingresarán al cuerpo humano y provocarán un ciclo del ácido cítrico, y la glucosa contenida en el plátano se activará más, ejerciendo así el mayor efecto. Incluso si comes alimentos ricos en calorías, no tienes que preocuparte de que no se descompongan, lo que definitivamente es una buena noticia para las personas que beben agua y son gordas.

2. Cómo comer vinagre de plátano

Bebe 3 cucharadas de vinagre de plátano todos los días. Puedes beberlo directamente o diluirlo con agua fría. Puedes dividir 1 cucharada por la mañana, tarde y noche y, por cierto, comer plátanos en escabeche. Tómelo antes de las comidas. Las personas con problemas gastrointestinales graves es mejor que lo tomen 10 minutos después de las comidas.

El vinagre de plátano no sólo se puede beber directamente, sino que también se puede añadir a alimentos, como

leche, leche de soja, zumos de frutas y verduras, guisos, etc. , sabor delicioso, puede aprovechar al máximo los nutrientes de los alimentos. Por ejemplo: 1 cucharada de vinagre de plátano + 1 taza de leche sabe a yogur 1 cucharada de vinagre de plátano + 1 taza de leche de soja, la rica leche de soja es refrescante;