Eficacia, funciones y contraindicaciones de las almendras [revisión]
El efecto de la almendra es 1. Las almendras amargas pueden aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y pueden tratar enfermedades pulmonares, tos y otras enfermedades.
2. Las almendras dulces y las almendras secas que se consumen todos los días suelen ser húmedas y tienen cierto efecto tonificante de los pulmones.
3. Las almendras también son ricas en flavonoides y polifenoles, que no solo pueden reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano, sino que también reducen significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y muchas enfermedades crónicas.
4. Las almendras también tienen un efecto embellecedor, que puede promover la microcirculación de la piel y hacer que la piel esté rosada y brillante.
5. Las almendras también tienen efectos antitumorales. El efecto antitumoral de las almendras se debe principalmente a la sustancia bioactiva amigdalina contenida en las almendras amargas, que puede ingresar a la sangre y matar las células cancerosas pero no tiene ningún efecto sobre las células sanas. Por lo tanto, puede mejorar los síntomas de los pacientes con cáncer en etapa avanzada. y prolongar su período de recuperación. Al mismo tiempo, debido a que es rico en caroteno, puede resistir la oxidación, evitar que los radicales libres invadan las células y prevenir tumores.
Contraindicaciones: Aunque las almendras tienen muchos valores medicinales y comestibles, no deben consumirse en grandes cantidades. Las almendras contienen la sustancia tóxica ácido cianhídrico (100 g de almendras amargas se descomponen para liberar de 100 a 250 mg de ácido cianhídrico. La dosis letal de ácido cianhídrico es de 60 mg. El contenido de ácido cianhídrico de las almendras dulces es aproximadamente un tercio del de las almendras amargas. Excesivo Su uso puede causar intoxicación, por lo que se debe remojar en agua y calentar y hervir varias veces antes de su consumo para reducir o incluso eliminar las sustancias tóxicas. Las mujeres embarazadas, los niños pequeños, las personas con constitución relacionada con el calor y los pacientes con diabetes no deben comer albaricoques; sus productos.
Almendra Introducción El fruto de la almendra crece sobre espolones cortos y tiene una apariencia inmadura. Cuando la fruta está madura, su cáscara verde se agrieta, revelando un grano amarillo con muchos agujeros pequeños. El fruto es plano y ovalado, con un extremo redondo y el otro puntiagudo. La semilla contiene 20 {bf} de proteína y no contiene almidón. Después de moler y prensar, el aceite extraído es aproximadamente la mitad de su propio peso. de color y no tiene fragancia, pero tiene el efecto de suavizar la piel
Foto almendra
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