Tabúes para comer naranjas No es adecuado comerlas de esta manera
Para alimentos como las naranjas, esta es una fruta muy común en nuestras vidas. A muchas personas les gusta mucho comer naranjas, pero cuando comemos naranjas, si queremos hacer nuestra Si gozamos de buena salud, entonces deberías prestar atención a los tabúes dietéticos de las naranjas. Entonces, ¿cuáles son los específicos?
No comas naranjas cuando estés tomando medicamentos
Las naranjas son ricas en ácidos de frutas y vitamina C. Debes evitar comerlas cuando estés tomando vitamina K, sulfas, espironolactona y suplementos de potasio. Naranjas, por lo que debemos prestar atención al tomar medicamentos. No podemos comer naranjas, de lo contrario causará daño a nuestro cuerpo.
Las personas con una constitución con deficiencia de yin deberían comer menos.
Las naranjas son cálidas por naturaleza y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, especialmente en aquellas con una constitución con deficiencia de yin. y exceso de yang, lo mejor es comer menos, de lo contrario sufrirán síntomas en la boca y la lengua como llagas, sequedad de boca, sequedad y dolor de garganta, estreñimiento, etc. Si queremos estar sanos debemos comer menos naranjas. Si comemos demasiado, dañaremos el cuerpo.
No es recomendable comer antes de las comidas ni en ayunas.
Aunque las naranjas tienen muchos beneficios, no se deben consumir en grandes cantidades. También se recomienda no comer naranjas. en ayunas porque la pulpa de naranja contiene una cierta cantidad de ácidos orgánicos, que son fácilmente dañinos para el organismo. La mucosa gástrica se irrita, lo que supone una pesada carga para nuestro tracto gastrointestinal. el cuerpo.
No es aconsejable comer con rábano
Después de que el rábano ingresa al cuerpo humano, rápidamente producirá una sustancia llamada sulfato y la metabolizará rápidamente para producir una sustancia antitiroidea. - tiocianina. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico. Pueden fortalecer el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides, induciendo o provocando bocio.
No es apto para comer con leche
La proteína de la leche puede reaccionar fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y solidificarse formando grumos, lo que no sólo afecta a la digestión y la absorción. , pero también provoca distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Por tanto, no es recomendable beber leche 1 hora antes y después de comer naranjas.
Evita preparar té con cáscaras de naranja frescas
La mayoría de las naranjas desplumadas se remojan en conservante antes de salir al mercado. El conservante es un agente químico que no tiene ningún efecto sobre la pulpa. , pero naranjas Los conservantes que quedan en la cáscara son difíciles de eliminar con agua. Si usas esas cáscaras de naranja para remojarlas en agua para preparar té, será perjudicial para tu salud.
Esto es lo que te hemos presentado sobre las naranjas. Podemos encontrar que existen muchos tabúes a la hora de comer naranjas. Si queremos obligarnos a comer de forma saludable, entonces debemos prestar atención a lo mencionado anteriormente. a estas formas de comer, para que podamos estar más sanos. Este es un estilo de vida saludable.