Cómo comer garras de madera
1. Comerla cruda: La forma más sencilla es cortarla en cuatro trozos, quitarle las semillas y comerla cruda. Además de comerlo crudo, también se puede procesar de forma sencilla, como cocerlo al vapor y añadirle miel.
2. Leche al vapor de papaya: Abre una papaya por la panza, saca las semillas del medio, vierte la leche y el azúcar, cocínala en la olla durante 15 minutos, sácala y cómela. Almejas al vapor con papaya: El método es el mismo, excepto que las almejas se remojan primero durante un día, luego se hierven con azúcar de roca durante 20 minutos, luego se hierven con leche y luego se cuecen al vapor con papaya durante 10 minutos.
3. Plato de fruta de papaya: la papaya es un buen producto de belleza. La papaya cruda se puede cortar en rodajas o picar, quemar en una olla hirviendo y luego convertirla en un plato de ensalada.
4. Rocío de papaya: Después de pelar la papaya, hervirla con dos tazas de agua y azúcar, luego agregar partículas de papaya, agregar leche fresca y jugo de coco, y cocinar a fuego lento. Hervir la harina de maíz en media taza de agua y agregarla poco a poco a la salsa de leche hasta que espese y servir.
Datos ampliados:
La papaya tiene muchas ventajas:
1 Efecto anticancerígeno: las nitrosaminas son inductores del cáncer de hígado, y la papaya puede prevenir la capacidad de las nitrosaminas. sintetizarlo tiene ciertos efectos anticancerígenos.
2. Favorecer la digestión: La papaya es un tipo de fruta. Comer papaya ayuda a favorecer la absorción gastrointestinal y también es bueno para el tracto gastrointestinal.
3. Su consumo regular tiene los efectos sobre la salud de calmar el hígado y el estómago, relajar los músculos y activar las colaterales, suavizar los vasos sanguíneos, antibacteriano y antiinflamatorio, antienvejecimiento, embellecer la piel, prevenir el cáncer y fortalecerla. el cuerpo.
People's Daily Online-La papaya puede combatir la fatiga. Tres formas de hacer leche de papaya