¿Cuál es la forma más rápida de tratar la menstruación y el dolor de estómago?

Pregunta 1: Tengo un dolor de estómago intenso durante la menstruación. ¿Existe la forma más rápida y eficiente? La dismenorrea puede ser causada por un abdomen frío. En este momento, la forma más rápida de aliviar los dolores menstruales es calentar el útero. Puede beber un poco de agua caliente con azúcar moreno, luego presionar suavemente la parte inferior del abdomen con las manos y buscar un lugar para aplicar una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen. Una vez que el útero se calienta, la sangre menstrual fluirá suavemente y no se producirá dismenorrea. No se limite a seguir una dieta vegetariana, sino que tenga una nutrición equilibrada y coma más productos de soja. La proteína de las frutas y los productos de soja es muy útil para aliviar la dismenorrea.

Pregunta 2: ¿Qué debo hacer si me duele el estómago cuando me llega la regla? ¿Cuál es la forma más rápida? Hola, la dismenorrea generalmente se trata sintomáticamente. Puedes tomar ibuprofeno, analgésicos Yuanhu u otros medicamentos similares. También puedes probar con compresas calientes.

Pregunta 3: Oh, mi período está aquí. ¿Cuál es la forma más eficaz y rápida de tratar el dolor de estómago? En primer lugar, debemos creer que la dismenorrea se puede curar por completo. Lleve una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. No se necesita agua fría para lavarse el cabello y los pies. 2. Té de azufaifa Muyi: tomar 15 g de agripalma, 30 g de azufaifa, decocción con azúcar moreno, tomar una dosis al día, una vez por la mañana y otra por la noche. 3. Método ***: El paciente se acuesta boca arriba en la cama, primero se frota las manos, luego las coloca en el abdomen, masajea de arriba a abajo de 60 a 100 veces, luego masajea de izquierda a derecha de 60 a 100 veces. , y finalmente gira *** * 60 veces, la piel local se vuelve rosada. Cuatro. Método de aplicación externa: muela 5 gramos de Sichuan Wu y 5 gramos de Cao Wu hasta obtener un polvo fino, luego aplique jugo de cebolla y miel en el área con menos dolor abdominal durante 2-3 horas. Una vez al día. Acupuntura: el mejor momento para la acupuntura es antes o durante la dismenorrea. Los puntos de acupuntura seleccionados fueron principalmente el meridiano del bazo, los puntos Xuehai, Diji y Sanyinjiao, y la aguja se dejó colocada durante 1 hora. Una vez al día, de 1 a 3 veces puede aliviar el dolor. Se puede curar en tres ciclos menstruales. ¿Cómo solucionar los dolores menstruales rápidamente? ¿Cómo solucionar los dolores menstruales rápidamente? No todas las mujeres sufren de dolores menstruales. Si tiene este problema, los siguientes métodos pueden proporcionarle algún alivio. ◆1 Dieta equilibrada El Dr. Budov dijo: La mayoría de las mujeres se saltan la cena y comen demasiados dulces y alimentos salados. Aunque una dieta saludable no puede eliminar la dismenorrea, puede tener un efecto milagroso en la mejora de la salud general. Evite la comida chatarra que sea demasiado dulce o salada, lo que puede provocar hinchazón y ralentización. Come más verduras, frutas, pollo y pescado y trata de comer menos. ◆2 Tomar vitaminas El Dr. Budov señaló que muchas de sus pacientes han reducido los dolores menstruales después de tomar vitaminas y minerales adecuados todos los días. Recomienda tomar un multivitamínico y mineral, preferiblemente uno con dosis bajas de calcio. Puedes comer varias veces al día (después de las comidas). ◆3 Complementar el calcio, el potasio, el magnesio y otros minerales también puede ayudar a aliviar los dolores menstruales. Los expertos han descubierto que las mujeres que toman suplementos de calcio tienen menos dolores menstruales que las que no lo hacen. El magnesio también es importante porque ayuda al cuerpo a absorber el calcio de manera eficiente. Es posible que desees aumentar tu ingesta de calcio y magnesio la noche anterior y durante la menstruación. ◆4 Evite la cafeína contenida en el café, el té, los refrescos de cola y el chocolate, que pueden ponerla nerviosa y contribuir al malestar menstrual. Por tanto, se debe evitar la cafeína. Además, el aceite que contiene el café también puede afectar al intestino delgado. ◆5 Evite el alcohol si es propensa a sufrir edemas durante la menstruación, el alcohol agravará el problema. No bebas. Si debes beber, limítalo a 1 o 2 copas de vino. ◆No utilice diuréticos. Muchas mujeres creen que los diuréticos pueden aliviar la hinchazón y el malestar menstrual, pero el Dr. Rucker desaconseja este enfoque. Los diuréticos eliminan minerales importantes del cuerpo junto con el agua. El Dr. Lacker recomienda reducir el consumo de sustancias que retienen la humedad en el cuerpo, como la sal y el alcohol. ◆6 Mantenerse caliente acelerará la circulación sanguínea y relajará los músculos, especialmente la pelvis acalambrada y congestionada. Beba abundante infusión de hierbas caliente o jugo de limón caliente. También puedes colocar una almohadilla térmica o un termo sobre tu abdomen durante unos minutos. ◆7 ​​​​Toma un baño mineral y agrega 1 taza de sal marina y 1 taza de bicarbonato de sodio al tanque de agua tibia. Remoje durante 20 minutos para ayudar a relajar los músculos y aliviar el dolor menstrual. ◆8 Hacer ejercicio, especialmente en vísperas de la menstruación, caminar o realizar otro ejercicio moderado la hará sentir más cómoda durante la menstruación. ◆9 Practicar yoga también tiene un efecto relajante. Los ejemplos son los siguientes. Doble las rodillas y siéntese sobre los talones. Mantenga la frente en el suelo y los brazos rectos contra los costados. Permanezca en esta posición hasta que se sienta incómodo. ◆10 Tomar los analgésicos aspirina y paracetamol puede aliviar el dolor menstrual. Pero las medicinas tradicionales chinas más efectivas incluyen Advil, Haltran, Medipren, Nuprin, etc.

Estos medicamentos contienen ibuprofeno, que bloquea los efectos de las prostaglandinas. Cuando comience la dismenorrea, tómelo con un poco de leche o comida (1 tableta) para evitar daño al estómago, y continúe tomándolo hasta que desaparezca la dismenorrea. ◆Otras soluciones Los pies de acupresión contienen varios puntos de acupresión que se cree que están conectados a las vías respiratorias de la pelvis. Hay puntos de acupresión en las depresiones a ambos lados del tobillo. Utilice el pulgar y las yemas de los dedos para pellizcar suavemente y ascender por el tendón de Aquiles hasta el músculo de la pantorrilla. Después de terminar con el pie derecho, cambia al pie izquierdo y presiona cada dedo durante unos minutos.

Pregunta 4: Dolor abdominal después de la menstruación. ¿Cuál es la mejor y más rápida forma de aliviar el dolor? 1. Tomar tabletas analgésicas Yuanhu es la forma más rápida. Sin embargo, tomar medicamentos con regularidad no es bueno para la salud. Manténgase abrigado durante la menstruación y coma menos alimentos crudos, fríos y picantes.

2. También puedes beber un poco de agua caliente con azúcar moreno.

3. Ponte una bolsa caliente en la zona lumbar.