¿Qué daño le hace al cuerpo comer almendras? ¿Las almendras serán tóxicas si se comen en exceso?
1. ¿Las almendras serán venenosas si se comen en exceso?
1. En general, los albaricoques cultivados producen más almendras dulces, mientras que las almendras silvestres producen más almendras amargas. Las almendras amargas se usan comúnmente como medicina y son decenas de veces más tóxicas que las almendras dulces comunes. Las almendras amargas pueden provocar intoxicación si se comen en exceso, con síntomas como mareos, desmayos repentinos, palpitaciones, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, convulsiones, coma, cianosis, pupilas dilatadas, pérdida de la respuesta luminosa, pulso débil, dificultad para respirar o respiración lenta y lenta. pulso irregular. Si no lo rescatan a tiempo, puede morir de insuficiencia respiratoria. Las personas envenenadas pueden tomar corteza de albaricoque o decocción de raíz de albaricoque por vía oral para rescatarlas.
2. Es bien sabido que las almendras amargas son venenosas, pero la gente no está tan atenta a las almendras dulces comunes y a las almendras procesadas. Mucha gente lo considera su snack favorito y no puede dejarlo. Sin embargo, no se deben subestimar los efectos tóxicos y secundarios de las almendras dulces. Muchos libros antiguos de medicina china registran que las almendras son "ligeramente venenosas" y "venenosas", y comer demasiado aún puede causar intoxicación. Algunos casos se intoxican por comer demasiadas almendras dulces, con síntomas como debilidad general, palidez y vómitos. En casos graves, la insuficiencia respiratoria puede provocar la muerte. Se recomienda no comer demasiado.
Pero no se puede negar que siempre que la cantidad de almendras consumidas cada día se controle dentro de un rango razonable, las almendras son muy beneficiosas para el cuerpo humano. Las almendras tienen muchos efectos farmacológicos como humedecer los pulmones y nutrir la piel, aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los intestinos y ser laxantes. Se puede decir que es apto para todas las edades. Estudios recientes han descubierto que las almendras siguen siendo una fruta que combate el cáncer. Un estudio reciente realizado por investigadores estadounidenses muestra que las personas con niveles de colesterol normales o ligeramente altos pueden reducir el colesterol en la sangre y mantener la salud del corazón reemplazando los alimentos bajos en nutrientes de su dieta con almendras.
2. Los peligros de comer demasiadas almendras
Comer demasiadas almendras agravará la diarrea.
Las almendras contienen una gran cantidad de ácidos grasos y rara vez son utilizadas por bebés y personas con diarrea. Si come muchas almendras, de repente hará que el tracto gastrointestinal absorba demasiadas sustancias grasas, aumentará la carga metabólica en el tracto digestivo y agravará la diarrea.
Comer demasiadas almendras puede provocar calor interno.
Las almendras son un fruto seco picante que contiene mucha energía y grasa. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, especialmente en personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y estreñimiento.
Comer demasiadas almendras puede provocar intoxicación alimentaria.
Las almendras, ya sean amargas o dulces, contienen el compuesto altamente tóxico cianuro de potasio. Diferentes contenidos conducen a diferentes toxicidades de las almendras. Comer almendras crudas o demasiadas almendras puede hacer que el cianuro de potasio se acumule en el cuerpo, provocando intoxicación alimentaria.
Comer demasiadas almendras puede hacer que tus neumáticos patinen.
Las almendras tienen un sabor ácido y picante y tienen un efecto deslizante. Dado que los gases y la fiebre fetal son más intensos durante el embarazo, generalmente se debe seguir el principio dietético de "limpiar antes del parto". El calor de los albaricoques y sus propiedades resbaladizas están contraindicados para las mujeres embarazadas. Y las almendras contienen ácido cianhídrico, que puede asfixiar al feto. Por tanto, para evitar que sus sustancias tóxicas atraviesen la barrera placentaria y afecten al feto, las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de almendras.
Comer demasiadas almendras puede provocar muchos inconvenientes, pero comer almendras en una cantidad relativamente moderada tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Las almendras tienen muchos efectos farmacológicos como hidratar los pulmones y nutrir la piel, aliviar la tos y reducir las flemas, humedecer los intestinos y laxantes, etc. Se puede decir que es apta para todas las edades. Estudios recientes han descubierto que las almendras también son "frutas anticancerígenas".
3. ¿Cuántas almendras debo comer?
1. Las almendras se dividen en amargas y dulces. Generalmente se utilizan almendras amargas, pero las almendras amargas son ligeramente tóxicas si se consumen más de 30 gramos a la vez, por lo que suele ser de unos 10 gramos. un tiempo.
2. Las almendras dulces se utilizan principalmente para humedecer los pulmones y los intestinos. Relativamente hablando, la cantidad puede ser un poco mayor, pero no demasiado. Generalmente lo mejor es comer entre 10 y 20 gramos al día.
3. Además, muchas encuestas nacionales y extranjeras han encontrado que las personas que comen almendras al menos 5 veces por semana reducirán a la mitad el riesgo de enfermedad cardíaca o enfermedad coronaria; una vez a la semana tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas. Las personas que nunca comen frutos secos tienen un riesgo bajo de sufrir enfermedades cardíacas.
Por eso, después de un trabajo intenso, beber leche de almendras con frecuencia es tu mejor opción y también la mejor opción para tus hijos. Beber una botella de 250ml de leche de almendras equivale a comer unas 50 almendras. Promover el metabolismo y eliminar el estreñimiento son razones importantes por las que debes beber un vaso de leche de almendras todos los días.
4. ¿Qué debo hacer si como demasiadas almendras?
1. Las almendras contienen mucha grasa. Si se comen en exceso, puede provocar indigestión. Se recomienda tomar algunos fármacos de protección gastrointestinal y fármacos para favorecer la digestión, como omeprazol y mosaprida.
2. Si aún no se siente bien después de tomar el medicamento, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo y realizar el tratamiento de acuerdo con el diagnóstico del médico.
3. La clave para prevenir y tratar la intoxicación por almendras es controlar la cantidad de almendras que se toman. No importa si es medicamento o alimento, ya sea almendra dulce o almendra amarga, no debe exceder los 12 g por día. Una vez que se descubra la intoxicación por almendras, vaya al hospital para recibir tratamiento a tiempo. Para las personas con estómagos débiles, los médicos recomiendan comer menos almendras. Las almendras contienen una gran cantidad de ácidos grasos, que pueden provocar o agravar la diarrea en bebés y niños con heces blandas. Para estos síntomas de malestar leve provocados por las almendras, también puedes tomar 60 gramos de corteza de albaricoque con piel áspera y pulpa gruesa, o beber jugo de ciruela para aliviarlo.
5. Aplicación en la medicina tradicional china
Existen muchos tipos de almendras, normalmente divididas en almendras dulces y almendras amargas. Las almendras dulces son dulces y no tóxicas y se utilizan principalmente para la alimentación; las almendras amargas son amargas y tóxicas y se utilizan exclusivamente en medicina o industria. La almendra es una de las principales medicinas tradicionales chinas utilizadas para tratar la tos, el asma y como laxantes en mi país. La experiencia en el tratamiento de la medicina tradicional china ha confirmado que las almendras amargas son buenas para tratar la tos y el asma, mientras que las almendras dulces son más nutritivas y se usan principalmente para la tos débil, por lo que deben elegirse por separado en el tratamiento.