¿Pueden las peras aliviar el calor interno?

La pera puede eliminar el calor interno.

Algunas frutas de carácter más fresco tienen cierto efecto reduciendo el calor interno, como las peras, caquis, plátanos, kiwis, pomelos, etc. Las frutas son ricas en vitaminas, minerales y fibra dietética, y comerlas en verano es bueno para la salud.

La pera se puede utilizar como medicamento. Tiene los efectos de resolver la flema y humedecer los pulmones, aliviar la tos y el asma, aclarar el corazón y reducir el fuego. La medicina moderna cree que las peras tienen un buen efecto terapéutico auxiliar en la hipertensión, las enfermedades cardíacas, el estreñimiento, los mareos, el insomnio y la ensoñación. Al mismo tiempo, es un buen alimento saludable para pacientes con hepatitis y cirrosis. Comer más peras a finales del verano y principios del otoño es adecuado para pacientes con traqueítis y también para personas que padecen el "síndrome de Sjögren".

Los expertos dicen que las peras se pueden comer crudas o cocidas, trituradas para tomar jugo o cortadas en rodajas para hacer gachas. Las peras se pueden hervir con miel para hacer "dulces de pera", lo que tiene efectos evidentes en los pacientes que sufren de calor pulmonar y tos crónica. La pera guisada con azúcar de roca es un suplemento dietético tradicional en mi país, que puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Los expertos enfatizan que la piel de pera tiene el mejor efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y se recomienda comer peras con piel.

Información ampliada

Otros alimentos que pueden reducir el calor interno:

1. Té de crisantemo para reducir el calor interno: Según consta en "Shen Nong's Materia Medica" ": "El sabor del crisantemo es amargo y su objetivo principal es reducir el calor interno. Puede causar mareos, hinchazón y dolor, pérdida de la vista, lágrimas, piel y músculos muertos y parálisis reumática. sangre y Qi, aligeran el cuerpo, resisten el envejecimiento y prolongan la vida."

2. Regaliz: El regaliz tiene la función de nutrir el bazo. Puede reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la flema y aliviar toser, aliviar el dolor y aliviar el dolor, y coordinar los efectos de varios medicamentos.

3. Madreselva: El té de madreselva tiene un sabor dulce y es frío por naturaleza. Tiene la función de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el calor del viento. La madreselva tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta, aliviar el calor y aliviar los problemas.

Diario del Pueblo Online - Cuatro grandes malentendidos sobre la dieta para eliminar el calor interno