¿Cómo puede la limonada ser dulce y ayudarte a perder peso?

Si quieres agua con limón que no sea ácida y te pueda ayudar a adelgazar, puedes probar el método adelgazante con miel de limón:

Ingredientes: limón, agua y miel.

Ejercicio:

1. Compra un limón fresco en el supermercado, mejor el brillante.

2. Después de devolverlo, lávalo y sécalo con toallas de papel (es mejor enjuagarlo primero con agua) y mételo en el frigorífico durante dos horas. No se congelará si está demasiado apretado. Será demasiado largo para cortar.

3. Utiliza una rebanadora para cortar los limones en una tabla de frutas limpia. Un limón tiene entre 15 y 20 rodajas. Este proceso es relativamente rápido y luego se coloca en un cajón para verduras tapado.

4. Colócalo en el compartimento congelador del frigorífico. Si es necesario, enfriar el agua hervida o utilizar agua mineral (pura) directamente. El tamaño adecuado es media tableta por taza de agua. Si usa una olla, agregue una o dos rebanadas.

5. Puedes añadir miel o azúcar de roca al gusto.

6. No utilices agua sobrecalentada para remojar el limón, ya que perderá el aroma y valor nutricional del limón. En verano y otoño, este método te permite beber una deliciosa limonada durante medio mes.