¿Qué alimentos no se deben comer durante la menstruación? ¿Qué medicamento se puede tomar para detener el sangrado durante la menstruación?
¿Qué alimentos no se deben ingerir durante la menstruación?
Las mujeres deben intentar evitar las verduras frías durante la menstruación, como el melón de invierno, la berenjena, la esponja vegetal, el pepino, el melón de invierno, el melón amargo, etc. , o algunas verduras picantes y picantes, como pimientos, granos de pimienta, hojas de mostaza, etc. , y también debes evitar comerlos durante la menstruación para evitar causar qi y sangre lentos.
¿Qué frutas no se deben comer durante la menstruación?
1. Algunas frutas frías no son aptas para el consumo, ya que bloquearán el qi y la sangre y el mal frío invadirá el cuerpo humano. Como peras, plátanos, caquis, melones, mangos, sandías, kiwis, pomelos, moras, pitaya, naranjas, fresas, etc. Especialmente sandías, plátanos y caquis, las mujeres no deben comerlos durante la menstruación.
2. Fruta refrigerada. Incluso las frutas calientes no son aptas para sacar del frigorífico. Si comes helado durante las vacaciones, la temperatura corporal bajará, lo que estimulará la contracción del útero y dificultará la descarga de la sangre menstrual, por lo que se formarán coágulos de sangre. En este momento, el útero tiene que aumentar su fuerza de contracción para expulsar la sangre, lo que produce síntomas incómodos como la dismenorrea.
3. Frutas ácidas. Las mujeres deben consumir alimentos ligeros y fáciles de digerir durante su período menstrual. Los alimentos picantes y ácidos pueden provocar trastornos digestivos o estimular la descarga anormal de la sangre menstrual. Como ciruelas ácidas, frutas arenosas, frutas ácidas inmaduras, etc.
4. Frutas fuera de temporada. Se descuenta el valor nutricional de las frutas fuera de temporada y se pueden utilizar algunos pesticidas químicos para madurar, lo que es perjudicial para el cuerpo humano. Durante la menstruación, la inmunidad de la mujer se debilita y no es aconsejable ingerir este tipo de alimentos. Por ejemplo, sandías, manzanas y naranjas en primavera, melón en verano, melocotones en otoño y caña de azúcar en invierno.
Lo anterior es lo que al editor le gustaría presentarles a las mujeres que menstrúan. En cuanto a la dieta, trate de no comer las frutas y verduras mencionadas en el editor anterior.
¿Qué medicamento debo tomar para detener el sangrado cuando llega la menstruación?
A veces te enfrentarás a la situación de una menstruación sucia, por lo que tus amigas deben saber que su menstruación no ha sido limpia y deben recibir tratamiento sintomático. El objetivo principal es detener el sangrado y el segundo es ajustar el ciclo menstrual para evitar la recurrencia del sangrado. Si se trata de una enfermedad uterina, las pacientes con fibromas uterinos deciden si someterse a un tratamiento médico o quirúrgico en función del tamaño del tumor; las personas con insuficiencia lútea pueden utilizar hormonas para regular la menstruación a corto plazo si la menstruación es impura debido a la enfermedad; influencia de los dispositivos intrauterinos, puede probar otros métodos anticonceptivos. Además, las mujeres con menstruación irregular deben prestar atención a los siguientes aspectos de la vida diaria: mantener un ritmo de vida regular, mantenerse relajada y evitar esfuerzos excesivos. Presta atención a la regulación emocional y evita tensiones excesivas o grandes cambios de humor. La menstruación no ha sido limpia, acompañada de diversos grados de anemia. Por tanto, es necesario reforzar la nutrición en la dieta y consumir más alimentos que contengan hierro, como despojos animales, para asegurar la demanda de hierro. Al mismo tiempo, es necesario asegurar una ingesta equilibrada de nutrientes como proteínas, fibra, y minerales. Desarrollar buenos hábitos de higiene, especialmente durante la menstruación, equilibrar trabajo y descanso, prestar atención a la limpieza de la vulva, lavar y cambiar la ropa interior con frecuencia. Obtenga más información sobre la menstruación y busque atención médica de inmediato si tiene una menstruación anormal. Una vez diagnosticado, debe cooperar activamente con el plan de tratamiento del médico y cumplir con las visitas de seguimiento para lograr una curación completa.