Algunas frutas no son aptas para el consumo después del comienzo del otoño, lo que perjudicará la salud de los niños. ¿Sabes cuáles son?

En verano hace calor y todos sabemos que debemos comer más frutas para poder deshacernos del calor y pasar el verano cómodamente. Y una vez que termine el verano, el clima será cada vez más fresco. También debes comer más frutas en este momento, pero en este caso puedes prestar más atención a comer frutas. Por ejemplo, puedes comer más de las siguientes tres frutas en verano, pero a partir del inicio del otoño será mejor que no coman más, especialmente los niños, aunque las tengan en casa. No es demasiado tarde para saberlo ahora.

Primero: Sandía

La sandía es una fruta muy común con un rico jugo, un sabor dulce y delicioso y una textura crujiente. Si comes unos cuantos trozos en un caluroso día de verano, te sentirás tan cómodo que huirás del calor. Pero a principios de otoño será mejor no comer demasiado, porque la sandía es una fruta fría, por lo que está bien comerla en verano. Comer más puede compensar el calor del cuerpo. Por otro lado, el otoño no hace demasiado calor. Comer muy poco puede dañar fácilmente el estómago y, en casos graves, provocar diarrea.

Segundo: Mango

El mango es una fruta tropical de sabor dulce y rica nutrición. Incluso olerlo puede dar a las personas una sensación de comodidad. Pero sigue siendo bueno comer esta fruta en verano. No lo comas después del comienzo del otoño. Si eres glotón, come un poco, pero no en exceso. Debido a que el mango es una fruta caliente y húmeda, comer demasiado puede acumular fácilmente humedad en el cuerpo. La humedad puede resultar abrumadora para nosotros si no podemos expulsarla del cuerpo.

Tercero: Longan

El longan también se llama longan y es particularmente fragante cuando se combina con lichi. La textura y el sabor no son diferentes a los del lichi y el valor nutritivo es relativamente alto. Sin embargo, el longan también es una fruta reconfortante. Está bien comer de vez en cuando. Si comes demasiado, puedes enojar a la gente. No son bolsas largas ni burbujas largas, especialmente en otoño.

Las tres frutas anteriores deben comerse lo menos posible después del comienzo del otoño. Entonces, ¿qué frutas se pueden comer regularmente después del comienzo del otoño? Esa es nuestra pera habitual. Comer más peras después del inicio del otoño no sólo provocará molestias físicas, sino que también tendrá muchos beneficios para el organismo. Las peras son ricas en agua y comerlas con regularidad puede aliviar la sequedad otoñal. También son cálidas y suaves y no causan efectos negativos en el cuerpo fácilmente. Más importante aún, las peras también tienen el efecto de desintoxicar, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Puedes comer más.