¿Puedo comer sandía durante la menstruación?
No es recomendable comer más sandía durante la menstruación.
La sandía, también conocida como "melón fresco", es de naturaleza fría y de sabor dulce, puede eliminar el calor y aliviar el calor, calmar la sed y aliviar la sed. Es una buena fruta para aliviar el calor del verano. . Debido a que la sandía es un alimento frío, las mujeres no deben comerla durante la menstruación, especialmente la sandía helada.
Los peligros de comer sandía durante la menstruación
Afecta al apetito
La sandía contiene un alto contenido de azúcar y agua. Los alimentos con alto contenido de azúcar pueden hacer que las personas se sientan llenas fácilmente, afectando así el apetito. Las mujeres durante la menstruación se sentirán físicamente débiles y necesitarán tomar más suplementos nutricionales. Si no pueden comer, sus síntomas de debilidad pueden empeorar.
Afecta la circulación sanguínea menstrual
Comer sandía durante la menstruación puede provocar fácilmente un estancamiento del aire frío, lo que resulta en un flujo sanguíneo menstrual lento, coágulos de sangre o menos sangre menstrual. Muchas personas tienen dismenorrea. Causado por comer sandía durante la menstruación.
Otros alimentos no aptos para la menstruación.
Además de la sandía, otros alimentos fríos similares a la sandía son las algas marinas, el mango, la pera, el melón amargo, etc. , debes comer menos o no comer durante la menstruación. Ten especial cuidado de no tocar bebidas frías en verano.
Otras personas que no deben comer sandía.
La sandía tiene un alto contenido en azúcares, conteniendo principalmente glucosa y fructosa. Beber un poco de sacarosa hará que el nivel de azúcar en sangre aumente después de las comidas, por lo que las personas con diabetes deben ayunar.
La sandía contiene mucha agua y puede provocar insuficiencia renal, lo que reduce en gran medida la función de excretar agua del cuerpo. Suele ser propensa a edemas en las extremidades inferiores o en todo el cuerpo, por lo que está prohibida. comer sandía.
Las úlceras bucales generalmente son causadas por el calor interno debido a la deficiencia de yin y la alteración por la deficiencia de fuego. Dado que la sandía tiene un efecto diurético, los pacientes con úlceras orales excretarán demasiada agua después de comerla, lo que agravará la deficiencia de yin y el calor interno y prolongará el tiempo de recuperación.