El efecto de cocinar pupas de tussah y azúcar de roca
Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer la esencia y fortalecer los riñones. Decocción o preparación de gachas de ñame, puede nutrir los riñones y reponer la esencia, la esencia astringente y detener la diarrea. El consumo regular puede prevenir la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea y la debilidad de las piernas.
Semillas de loto: tienen los efectos de nutrir la piel, astringente los intestinos, nutrir el corazón y fortalecer los riñones. La investigación médica moderna muestra que las semillas de loto contienen alcaloides de semillas de loto, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes, y también son ricas en calcio, fósforo y hierro. Es un alimento saludable con un fuerte poder astringente. Su consumo regular puede curar la deficiencia crónica del bazo y la diarrea.
Wolfberry: Es un tónico medicinal y comestible que fortalece la esencia, fortalece los riñones, fortalece las raíces, nutre la esencia y resiste el envejecimiento. Según las investigaciones médicas modernas, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. La administración oral puede reponer la esencia y fortalecer el Yang Dao.
Carne de gorrión y huevos de gorrión: La carne de gorrión y la carne de gorrión tienen el efecto de afrodisíaco y esencia. Puede tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz, la infertilidad y otras enfermedades.
Venado: El venado es de naturaleza suave y tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es puro yang y es la mejor carne para nutrir el qi de los riñones.
Almeja: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, nutrir el yin y el riñón, nutrir la sangre y fortalecer el hígado, prevenir el envejecimiento y mejorar la función sexual.
Consumir más alimentos con efectos protectores renales y diuréticos, como hígado de animal, carnes magras, zanahorias, melón de invierno, tomates, naranjas, caquis, frutos secos, etc. Estos alimentos son ricos en proteínas, vitaminas, zinc y otros oligoelementos, que son beneficiosos para mejorar la inmunidad del organismo, al mismo tiempo, preste atención a ajustar el pH de los alimentos; En la vida, las personas mayores deberían comer conscientemente más alimentos alcalinos, como leche, productos de soja, konjac, rábanos, patatas, lechuga, calabaza, sandía, plátano, manzana, caqui, etc. Comer más frutas, verduras y otros alimentos ricos en agua juega un papel importante en la prevención de infecciones del sistema urinario. Mantener un volumen de bebida diario de no menos de 1500 a 2000 ml y una producción de orina de no menos de 1500 ml ayudará a reducir las posibilidades de reproducción bacteriana y logrará el propósito de limpiar el tracto urinario.
Hígado de pollo, hígado de cerdo y riñón, hay un dicho chino: dónde comer, dónde tomar suplementos.