Cómo hacer sopa de longan, dátiles rojos, tremella y semillas de loto

Longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce, beneficiando al corazón, el bazo, el qi y la sangre; tiene buenos efectos nutricionales y nutritivos; La azufaifa es una buena medicina para nutrir y tratar enfermedades. Es una fruta dulce y deliciosa. Es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios. Tremella tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, reponer el qi, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón.

Método de trabajo

1. Un tercio de hongo blanco, longan y azufaifa.

2. Remojar el hongo blanco en agua fría durante dos horas, cortar la parte que aún quede apretada después del remojo y lavarla.

3. Poner el longan, los dátiles rojos y los hongos blancos en la arrocera y cocinar a fuego lento durante tres horas. Si está utilizando una estufa de gas natural, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante una hora para que se hierva la gelatina.

4.Sí.

La Tremella fuciformis se debe remojar primero en agua tibia.

Sigue las fechas rojas.

Cocinar el longan juntos.

Por último, añade la baya de goji y el azúcar de roca.