¿Son los champiñones ostra lo mismo que las zanahorias?
La zanahoria salteada y las setas de cardo son un plato con un sabor único. El hongo rey ostra es un hongo muy nutritivo que puede usarse para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo.
Pleurotus eryngii es rico en nutrientes y tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad. Las zanahorias y los pimientos verdes contienen una variedad de vitaminas y son platos nutritivos que mantienen una vista saludable. Su combinación tiene las ventajas de color, fragancia y nutrición integrales.
Datos ampliados:
También debes prestar atención a los siguientes puntos a la hora de freír zanahorias y setas de cardo:
1 Las zanahorias no solo contienen una gran cantidad. de caroteno, pero también contiene enzima catabólica de vitamina C, pero la enzima catabólica de vitamina C no es resistente al calor y puede destruirse a 50 ℃, así que no se preocupe si se cocina.
2. Las zanahorias contienen mucho caroteno. Lo mejor es comerlas en aceite o guisarlas con carne. El caroteno le teme al ácido, así que no le pongas vinagre a las zanahorias.
3. Pleurotus eryngii no se puede comer junto con carne de codorniz, ya que puede provocar hemorroides fácilmente. Pleurotus eryngii no se puede comer junto con huevos de codorniz, ya que puede provocar la aparición de lunares en las personas.
4. Pleurotus eryngii se puede comer con colza, que puede prevenir el estreñimiento; Pleurotus eryngii se puede comer con espárragos, que pueden combatir el cáncer.