Valor nutricional y efectos del pomelo
El pomelo tiene los efectos de fortalecer el estómago e hidratar la sequedad, nutrir la sangre y humedecer los intestinos, y laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la sepsis. Además, el pomelo contiene una sustancia fisiológicamente activa, la dermatina, que puede reducir la viscosidad de la sangre y reducir la formación de trombos, por lo que también tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares, la trombosis cerebral y los accidentes cerebrovasculares. La carne fresca de pomelo es un alimento ideal para los diabéticos porque contiene insulina.
Las naranjas son ricas en vitamina C y siempre han sido la fruta favorita de la gente. Pero para las mujeres, comer más naranjas tiene un beneficio inesperado: reducir el riesgo de cálculos biliares.
El pomelo también tiene muchas funciones, su función principal.
1. Pierde peso y reduce grasas
El pomelo es rico en agua, diversas enzimas y menos sodio, lo que ayuda a quemar grasas en el organismo. Las enzimas del pomelo afectarán la absorción y utilización del azúcar, lo que dificultará que el azúcar se almacene en forma de grasa en el cuerpo, mientras que la fibra dietética del pomelo puede hacer que las personas se sientan llenas. Según un centro de investigación nutricional de Estados Unidos, agregar pomelo y jugo de pomelo a su dieta puede lograr resultados de pérdida de peso.
2. Acné y cuidado de la piel
Para las personas con acné, el pomelo es una muy buena fruta. La vitamina C y la vitamina P en la pulpa de pomelo pueden mejorar la piel y los poros. La vitamina C puede fortalecer la función de desintoxicación del cuerpo, por lo que puede tener un buen efecto al contener el pomelo, reducir los poros y preservar la frescura. Comer pomelo todos los días evitará el acné y hará que tu piel sea delicada y clara.
Tratar la diabetes
El ligando de naringina del pomelo es un antioxidante que puede mejorar la sensibilidad del cuerpo a la insulina y mantener el equilibrio del azúcar en sangre. También puede ayudar al hígado a quemar grasas y descomponer los ácidos grasos, lo que puede ayudar a los pacientes diabéticos a mantener un peso saludable y evitar agravar la diabetes debido al aumento de peso.
4. Reducir el riesgo de cálculos
El ligando de naringina del pomelo es la sustancia amarga del pomelo. Puede prevenir la formación de quistes renales y reducir el riesgo de cálculos. Los expertos recomiendan beber 1000 ml de zumo de pomelo al día para prevenir los cálculos renales.