¿Es el pastel de melocotón fácil de digerir?
Para la población general, el bizcocho de melocotón sigue siendo un alimento no difícil de digerir, pero todo debe hacerse con moderación. Un consumo excesivo también provocará carga digestiva en el tracto gastrointestinal.
El bizcocho de melocotón es rico en valor nutricional y tiene buen sabor.
Contenido nutricional de las tartas de melocotón: Los ingredientes principales de las tartas de melocotón son harina, huevos, nata, etc., y contienen hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales como calcio, potasio, fósforo, sodio. , magnesio y selenio, fácil de comer, es uno de los pasteles más consumidos.
Efectos y funciones del pastel de melocotón
1. Fortalece el cerebro y protege el corazón
Las nueces contienen una gran cantidad de nutrientes, que pueden fortalecer el cerebro y Protege el efecto del corazón.
2. Reducir el colesterol
Las nueces de las tortas de nueces contienen ácido linoleico que puede absorber la grasa en los intestinos y reducir el colesterol.
3. Favorecer la circulación sanguínea
Las nueces pueden prevenir la arteriosclerosis y las complicaciones causadas por la arteriosclerosis, la hipertensión arterial, las enfermedades cardíacas, la insuficiencia cardíaca, la insuficiencia renal y la hemorragia cerebral.
4. Mejora el sistema digestivo
Las nueces son ricas en ácidos grasos poliinsaturados, así como en vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D, E, F, K y caroteno. Contiene antioxidantes y otros ingredientes, y no contiene colesterol, por lo que tiene una tasa de digestión y absorción muy alta por parte del cuerpo humano.
Tiene la función de reducir el ácido gástrico y prevenir la aparición de gastritis y úlceras duodenales, además puede estimular la secreción de bilis, intensificar la actividad de las enzimas pancreáticas, degradar la grasa y ser absorbida por la mucosa intestinal; reducir la inflamación de la vesícula biliar y los cálculos biliares.
5. Protege la piel
Las nueces son ricas en escualeno y ácidos grasos esenciales que son buenos para la piel humana. Son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano y pueden hacer que la piel sea elástica y. húmedo.
6. Huesos fuertes
Las nueces contienen antioxidantes naturales y ácidos grasos omega-3, estos elementos ayudan al cuerpo a absorber minerales y favorecer el crecimiento óseo.
Además. , los ácidos grasos omega-3 ayudan a mantener la densidad ósea y reducir la pérdida ósea causada por los radicales libres (moléculas altamente reactivas).