¿Cómo perder siete libras en tres días usando la dieta del limón?

1. Método de pérdida de peso con limón, la cantidad de libras que puedes perder en tres días varía de persona a persona. Desde una perspectiva científica moderna, los limones son ricos en ácido cítrico que ayuda a la digestión, vitamina C y antioxidantes que son beneficiosos para la salud de los vasos sanguíneos. Pueden promover la peristalsis intestinal y acelerar la defecación.

2. Cuando se ingiere ácido cítrico, puede prevenir eficazmente que los niveles de azúcar en la sangre se disparen después de comer y, al mismo tiempo, descomponer la sustancia de la fatiga, el ácido láctico, de modo que el azúcar y los lípidos ingeridos. Los alimentos se pueden convertir rápidamente en energía, incluso si se ingieren. Su ingesta también puede evitar la acumulación innecesaria y promover el metabolismo corporal.

3. Beber un vaso de agua con limón por la mañana no sólo puede “limpiar los intestinos” sino también adelgazar, pero recuerda no beber agua sin comer, ya que esto no es saludable. Las personas necesitan consumir suficientes proteínas, vitaminas, diversos oligoelementos, cantidades adecuadas de grasas y otras sustancias todos los días, por lo que el jugo de limón por sí solo no puede satisfacer las necesidades nutricionales y calóricas básicas del cuerpo humano.