Efectos y contraindicaciones de las semillas de azufaifa
Hoy en día, las personas cada vez prestan más atención a sus propios problemas de salud, por lo que comprarán algunos alimentos del mismo origen como medicinas y alimentos para comer en casa, pero antes de comprarlos, todos querrán entender. los efectos específicos de estos alimentos, lo compraré solo si me resulta útil. Entonces, ¿cuáles son la eficacia y las contraindicaciones del grano de azufaifo? Echemos un vistazo.
1. Zaoren tiene el efecto de tratar el insomnio. Los granos de dátil nutren el corazón y el yin, benefician el hígado y la sangre y tienen un efecto muy calmante. Por lo tanto, para las personas que suelen sufrir de insomnio, el consumo regular de granos de dátil tiene un efecto de mejora significativo. Es más eficaz para el insomnio causado por una insuficiencia de yin del corazón y una deficiencia de sangre en el hígado.
2. El grano de dátil puede mejorar la inmunidad humana. Los granos de dátil son ricos en nutrientes. Una vez que el cuerpo absorbe estos nutrientes, pueden complementar eficazmente las necesidades del cuerpo, mejorando así la propia inmunidad y mejorando la capacidad de resistir virus externos. Por lo tanto, las personas frágiles y enfermas generalmente pueden comer algunos granos de azufaifa de manera adecuada.
3. Zaoren tiene un buen efecto para mejorar la sudoración espontánea y los sudores nocturnos. Los dátiles tienen efectos astringentes y antitranspirantes, lo que puede mejorar significativamente la transpiración espontánea y los sudores nocturnos causados por la debilidad física. Especialmente para aquellos que sufren de insomnio y sudores nocturnos, comer más dátiles puede mejorar significativamente sus síntomas.
Tabúes de los granos de azufaifo: no coma demasiados granos de azufaifo a la vez, de lo contrario le provocará somnolencia. En casos graves, perderá el sentido del gusto. Debe comer una cantidad adecuada cada vez. .
Las semillas de dátil son buenas para el organismo, pero aun así hay que consumirlas con moderación. Sólo puedes comer unas pocas pastillas al día según tu propio físico.