Las naranjas no se pueden comer con ninguna fruta.
Las naranjas son de naturaleza fría y no deben consumirse en grandes cantidades con frutas frías, ya que agravarán el frío en el cuerpo, provocarán deficiencias en el bazo y el estómago o afectarán la condición física. Las personas con mala condición física también pueden experimentar diarrea, dolor abdominal, resfriados y otras reacciones incómodas. Por tanto, no se recomienda comer naranjas como alimento frío.
Frutas del resfriado común: kiwi, pomelo, mangostán, sandía, pera, melón, etc.
No es aconsejable comer demasiadas frutas con alto contenido de azúcar.
Las naranjas contienen mucha azúcar. Si se consume en grandes cantidades junto con frutas con alto contenido de azúcar, se producirá una ingesta excesiva de azúcar, lo que fácilmente agravará la sensación de saciedad en el bazo y el estómago, provocando humedad e irritación en el bazo y el estómago. Por ello, se recomienda evitar el consumo de grandes cantidades de naranjas junto con otros alimentos ricos en azúcar.
Frutas habituales con alto contenido de azúcar: mango, lichi, cereza, naranja, piña, etc.
¿Con qué se deben comer las naranjas?
En cuanto a sus propiedades alimentarias, las naranjas son adecuadas para consumirse junto con frutas de naturaleza cálida o neutra, ya que estas frutas pueden conciliar la naturaleza fría de las naranjas y ayudar a evitar el exceso de frío en el cuerpo causado por comer naranjas. Favorece la salud del bazo y del estómago.
Frutas calientes comunes: durián, arándano, melocotón, albaricoque, longan, etc.
Las naranjas no son para todos.
1. Diarrea
Las naranjas son de naturaleza fría y tienen cierta suavidad intestinal, lo que reducirá la capacidad digestiva de los intestinos y el estómago. Por lo tanto, no debes comer naranjas cuando tengas diarrea para evitar agravar la diarrea.
2. Alergia a la naranja
Algunas personas que son alérgicas a la naranja deben evitar comer naranjas para evitar provocar alergias físicas y malestar.
3. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer con precaución.
Las naranjas son de naturaleza fría. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer grandes cantidades para evitar el frío excesivo. el cuerpo, provocando dolor abdominal, diarrea y otras molestias del bazo y del estómago.
4. Los pacientes diabéticos deben comer con cuidado.
Las naranjas contienen un alto contenido de azúcar, lo que no es adecuado para que los diabéticos coman en grandes cantidades y no favorece el control del azúcar en sangre. Se recomienda que los pacientes diabéticos coman naranjas junto con su ingesta de azúcar durante el día, o que no coman naranjas en absoluto.
¿Cuáles son los beneficios de comer naranjas?
Reducir la presión arterial
Las naranjas contienen vitamina C y caroteno, que también pueden suavizar y proteger los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y reducir así el colesterol y los lípidos en sangre.
Laxante
Las naranjas son frutas refrescantes que tienen el efecto de hidratar los intestinos. Una cantidad suficiente de agua también puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, lo que favorece la descarga suave de las heces y tiene el efecto de. humedeciendo los intestinos y laxantes.
Mejora el apetito
Las naranjas contienen ácidos polifenólicos y azúcares, que pueden promover la secreción de saliva, estimular la secreción de ácido gástrico, aumentar el apetito hasta cierto punto y ayudar a la digestión y la absorción.
Mejora la inmunidad
Las naranjas contienen una variedad de vitaminas, caroteno, calcio, zinc, potasio y otros oligoelementos, que ayudan a potenciar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y mejorar su función inmune.