¿Se pueden cocinar las naranjas al vapor para aliviar la tos?

Las naranjas no sólo pueden reducir la grasa sanguínea y el colesterol en el cuerpo humano, sino que también proporcionan belleza y cuidado de la piel. Pero comer demasiadas naranjas en primavera puede provocar fácilmente calor interno, provocando síntomas como aftas, sequedad de boca, sequedad de garganta y heces secas.

Y las naranjas picantes son la opción ideal. Primero lave 1 o 2 naranjas y remójelas en agua tibia a entre 40 ℃ y 50 ℃ durante aproximadamente 1 minuto. Luego seca las naranjas (hasta que no quede humedad en la piel) y caliéntalas en el microondas durante 1 a 2 minutos hasta que estén ligeramente carbonizadas. De esta forma se eliminan el aceite volátil, la hesperidina, las vitaminas del grupo B, la vitamina C, etc. La cáscara de naranja puede penetrar en la naranja, lo que puede lograr el efecto de salud y belleza en primavera sin enojarse.

La cáscara de naranja contiene aceite volátil, que tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto intestinal, puede ayudar a secretar jugos digestivos, aumentar el apetito y tiene el efecto de armonizar el estómago y fortalecer el bazo. Además, la piel de naranja también tiene los efectos de aliviar la tos, reducir la flema y la diuresis.