¿Puedo comerlo cuando tengo la regla?
Puedes comer Swisse australiano cuando tengas la regla.
Alimentos que las mujeres no pueden comer durante la menstruación:
1. Alimentos ácidos: Las mujeres no deben comer alimentos ácidos durante la menstruación. Los alimentos ácidos no favorecen la descarga de sangre menstrual. Los alimentos durante la menstruación pueden causar fácilmente dismenorrea. Esta situación afectará la descarga fluida de la sangre menstrual de la mujer, lo que también afectará la salud y la vida normal de la mujer. Es mejor no comer verduras ni encurtidos agrios y picantes durante la menstruación, y no es aconsejable. comer frutas como azufaifas y limones.
2. Alimentos fríos: No es recomendable ingerir alimentos fríos durante la menstruación. Los alimentos fríos provocarán una mala descarga de la sangre menstrual, lo que fácilmente puede provocar la aparición de dismenorrea. útero femenino, lo que aumentará el frío uterino. Para reducir la tasa de incidencia, intente elegir alimentos calientes durante la menstruación y elija alimentos ligeros y fáciles de digerir.
3. Comida picante: No coma alimentos picantes e irritantes durante la menstruación, como chiles, granos de pimienta de Sichuan, granos de pimienta, etc. Comer alimentos picantes durante la menstruación provocará una disfunción metabólica, que también provocará un aumento de tamaño. Poros de la piel. Hará que las mujeres experimenten molestias menstruales. Trate de mantener su dieta lo más ligera posible durante la menstruación. Al mismo tiempo, también debe prestar atención a la higiene dietética durante la menstruación.
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