Tía, ¿puedo tomar una cerveza?

Es mejor no beber cerveza durante la menstruación, porque el alcohol tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y puede provocar menorragia o menstruación prolongada.

Además, durante el período menstrual la dieta no debe ser demasiado fría. Se recomienda comer menos peras, pomelos, sandías, plátanos, melones, carambolas, cangrejos, caracoles, helados y otros. Bebidas frías o frutas colocadas en el refrigerador. La medicina tradicional china cree que el frío domina la contracción y la naturaleza fría se estanca. Si come productos fríos y fríos durante el período menstrual, puede provocar fácilmente una mala descarga de sangre menstrual. dismenorrea, oligomenorrea e incluso amenorrea.

Además, no coma alimentos demasiado calientes durante la menstruación, como longans, durians, granadas, lichis, cerezas, carne de res y cordero, camarones, pepinos de mar, pimientos, etc. La medicina tradicional china cree que el calor La inflamación provoca un movimiento fácil. Para promover la circulación sanguínea, comer demasiados alimentos calientes durante el período menstrual aumentará la cantidad de menstruación o prolongará el período menstrual. Por eso, a la hora de hacer dieta durante el periodo menstrual, ten cuidado de no pasar demasiado frío ni demasiado calor