¿Receta recomendada de pollo estofado con castañas y brotes de bambú de invierno?
Los brotes de bambú de invierno son regordetes y tienen un sabor único. Son un manjar en la mesa del comedor de los sureños. Los brotes de bambú de invierno tienen los efectos de nutrir el yin y enfriar la sangre, armonizar e hidratar los intestinos, eliminar el calor y resolver la flema, calmar la sed y aliviar la irritabilidad, eliminar el calor y reponer el qi, diurético y laxante, desintoxicar y nutrir el hígado, mejorar vista y digestión. También puede aumentar el apetito, fortalecer el bazo, eliminar los alimentos y aliviar la resaca.
Condimentos
Una cantidad adecuada de castañas
Una cantidad adecuada de muslos de pollo
Una cantidad adecuada de cebolla
Una cantidad adecuada de jengibre
Condimentos
Una cantidad adecuada de salsa de ostras
Una cantidad adecuada de salsa de soja
Una cantidad adecuada de cantidad de bomba vieja
Pasos para guisar pollo castaño
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1. Cortar los muslos de pollo en trozos pequeños, escaldarlos en agua hirviendo y sacarlos.
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2. Preparar castañas nuevas.
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3. Calentar el aceite en una olla, añadir las cebolletas picadas y saltear hasta que estén fragantes.
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4. Añade los muslos de pollo y sofríe. .
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5. Introducir las castañas en el agua.
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6. Lavar y reservar.
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7. Añade a la olla salsa de soja ligera, salsa de ostras y vino de cocción al gusto.
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8. Poner las castañas en la olla.
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9. Sofreír uniformemente.
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10. Agregue agua hirviendo, agregue salsa de soja para darle color y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos después de que hierva el agua.
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11. Llevar el agua a ebullición y luego cocinar a fuego lento.
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12. Sofreír un rato hasta que las castañas estén blandas y pegajosas. .
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13. Saca los platos de la olla.
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