¿Las naranjas están calientes o frías?
Las naranjas molan.
Las naranjas son de naturaleza dulce, ácida y fresca. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y reducir el qi. Las personas normales comen naranjas o beben jugo de naranja después de las comidas, lo que puede aliviar la grasa, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad.
Las naranjas son sumamente nutritivas y completas, aptas para todas las edades. Las naranjas son ricas en vitamina C y P, que pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con hiperlipidemia, hipertensión y arteriosclerosis pueden beneficiarse del consumo regular de naranjas. Las sustancias de celulosa y pectina contenidas en las naranjas pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
La piel de naranja tiene un sabor dulce, amargo y cálido, y su eficacia para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que la de la mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito, y distensión y dolor torácico y abdominal. Las naranjas casi se han convertido en sinónimo de vitamina C. De hecho, es rico en vitamina C, que puede mejorar la resistencia del cuerpo y excretar sustancias nocivas liposolubles del cuerpo. Es un antioxidante saludable que hace honor a su nombre.
Las naranjas se dividen en limas y naranjas dulces. Las naranjas lima también se llaman naranjas de tina. Tienen un sabor ácido y amargo y no son aptas para el consumo. Se utilizan principalmente para hacer jugo y rara vez se comen frescas.
El principal alimento fresco es la naranja dulce. Existen multitud de variedades de naranjas dulces en nuestro país. La fruta de color naranja dulce es esférica, ligeramente aplanada de arriba a abajo, con una superficie lisa. Es de color verde antes de madurar y se vuelve amarilla cuando está madura. La pulpa es moderadamente agridulce, jugosa y rica en aroma. las frutas que a la gente le gusta comer.
La parte comestible de la naranja dulce es del 74%. Cada 100 gramos de pulpa de naranja dulce contienen 197 kilojulios de calorías, 87,4 gramos de agua, 0,8 gramos de proteína, 0,2 gramos de grasa y 0,6 gramos. g, carbohidratos 10,5 g, cenizas 0,5 g, caroteno 160 mcg, tiamina 0,05 mg, riboflavina 0,04 mg, niacina 0,3 mg, ácido ascórbico 33 mg, vitamina E 0,56 mg, potasio 159 mg, sodio 1,2 mg, calcio 20 mg, magnesio 14 mg, hierro 0,4 mg, manganeso 0,05 mg, zinc 0,14 mg, cobre 0,03 mg, fósforo 22 mg, selenio 0,7 microgramos, etc., y además contiene hesperidina, naringrutina, naringina, limonina, narcotina, ácido cítrico y ácido málico. La cáscara contiene aceite volátil y más de 70 sustancias activas, principalmente n-decanal, citral, limoneno y octanol.
Los alimentos refrescantes también incluyen
Maíz, trigo, cebada, brotes de trigo, granos de coix, frijoles mungo, hígado de oveja, carne de pato, carne de conejo, piel de cerdo, pechuga de caballo y carne de rana.
Pera, manzana y naranja Escarcha de caqui, níspero, mandarina, fresa, mango, rape y castaña de agua
Apio, berenjena, colinabo, rábano crudo, arroz salvaje, apio de agua, maranto, sesos de crisantemo, espinacas, azucenas, lechuga, rosella, espárragos verdes, coliflor, cabeza de baya de goji, tofu, gluten, arrurruz, melón de invierno, batata, esponja vegetal, pepino, hongo wakame, hongo enoki, té, lúpulo
Sophora japonica, crisantemo, menta, algas, raíz de peonía amarilla y blanca, ginseng, ginseng americano y semilla de casia