Red de conocimiento de recetas - Servicios de restauración - ¿Songhua aumentará de peso? Estoy a dieta, ¡pero me encantan los huevos en conserva y el tofu! Gracias

¿Songhua aumentará de peso? Estoy a dieta, ¡pero me encantan los huevos en conserva y el tofu! Gracias

Humedad (g) 67

Proteína (g) 13,6

Grasa (g) 12,4

Azúcar (g) 4

Minerales ( g) 3,0

Valor calórico total (kcal) 182

Huevos de pato (enteros) 186 kcal.

Aún es relativamente alto.

Pero el tofu es un buen alimento para adelgazar.