La baya de goji puede reducir la presión arterial ¿Cómo comer baya de goji para obtener el mejor efecto?
Lycium barbarum es un suplemento nutricional de uso común entre la gente, comúnmente se usa para cocinar gachas, hacer ungüentos, hacer vino o comerlo con otros medicamentos y alimentos. Wolfberry ha sido un alimento nutritivo de primera calidad desde la antigüedad. Tiene el efecto de retrasar el envejecimiento y resistir el envejecimiento, por eso también se le conoce como "Que Laozi".
El contenido de vitamina C en las bayas de goji es mayor que el de las naranjas, el contenido de betacaroteno es mayor que el de las zanahorias y el contenido de hierro es mayor que el del filete. Lo que es aún más atractivo es que la función afrodisíaca de la baya de goji es sorprendente. Como buen tónico tanto con fines medicinales como alimentarios, la baya de goji se puede consumir de diversas formas. Wolfberry se puede tomar durante todo el año. Es adecuado preparar té en verano, pero es mejor beberlo por la tarde, lo que puede mejorar la condición física y facilitar el sueño. Pero cabe señalar que el té de baya de goji no debe combinarse con té verde. Es adecuado prepararlo con Gongju, madreselva, Pangdahai y azúcar de roca. Es especialmente adecuado para usuarios de computadoras que usan en exceso sus ojos. En invierno, la baya de goji es adecuada para cocinar gachas. Se puede combinar con varias gachas de cordero guisadas y también es muy adecuada para el consumo en invierno. Los salteados caseros saben mejor después de agregarles baya de goji, como los champiñones salteados con baya de goji, que es un plato vegetariano con buen color, aroma y sabor. La sopa de maíz Wolfberry es deliciosa, deliciosa y de hermoso color. Para las mujeres, el consumo regular de baya de goji también puede tener el efecto de blanquear y embellecer la piel. Lycium barbarum es de naturaleza dulce y plana y regresa al meridiano del hígado y los riñones. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista. A menudo se usa junto con rehmannia glutinosa, crisantemo, ñame, cornus y. otros medicamentos.
Lycium barbarum es un tesoro en todo el cuerpo. Lycium barbarum puede reponer la deficiencia y producir esencia. Puede usarse como medicina o para preparar té, vino y guisos. fortalece tu cuerpo. Las hojas, flores y raíces de la baya de goji también son excelentes complementos alimenticios. La investigación médica moderna muestra que contiene caroteno, betaína, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene el efecto farmacológico de aumentar la actividad de los glóbulos blancos y favorecer la regeneración del hígado. También puede reducir la presión arterial, reducir el azúcar en la sangre y los lípidos en la sangre.
Lycium barbarum también es una buena medicina para fortalecer el cuerpo, reponer la esencia y la médula, nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y calmar la mente, fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Tiene efectos curativos en las enfermedades crónicas. hepatitis, retinitis central, atrofia óptica, etc. Notable; también tiene un buen efecto sobre la diabetes, la tuberculosis, etc., tiene un fuerte efecto en la lucha contra los tumores, la protección del hígado, la reducción de la presión arterial, la reducción del azúcar en la sangre y las enfermedades del envejecimiento. como el deterioro de órganos en los ancianos. Como agente nutritivo y fortalecedor, es muy eficaz en el tratamiento de diversos síntomas de deficiencia renal y enfermedades hepáticas y renales. Puede aumentar significativamente el contenido de testosterona plasmática en el cuerpo humano y lograr el efecto de fortalecer el cuerpo. La investigación médica moderna muestra que la baya de goji tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas in vitro y puede usarse para prevenir la propagación de células cancerosas y mejorar la función inmune del cuerpo. No consuma cantidades excesivas de ningún tónico, y la baya de goji no es una excepción. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se quiere pensar en el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día. Ahora, muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji han demostrado que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y se puede consumir durante mucho tiempo.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todas las personas. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentar el cuerpo, es mejor no comerlo si sufre de resfriado, fiebre, inflamación corporal o diarrea.