Efectos y funciones de la miel de tilo
Eficacia de la miel de tilo
1. Cuidado y belleza de la piel: la miel de tilo es el producto ideal para el cuidado de la piel. Puede complementar los nutrientes para hacer que la piel sea elástica y matar o inhibir la adhesión. La piel elimina las bacterias, elimina la pigmentación de la piel y promueve la regeneración del tejido epitelial.
2. Antibacteriano y antiinflamatorio: La miel de tilo no se pudre a temperatura ambiente durante varios años, lo que indica que tiene un fuerte efecto antiséptico. Los experimentos han confirmado que la miel de tilo tiene un fuerte efecto inhibidor sobre las bacterias grampositivas como los estreptococos, estafilococos y la difteria.
3. Favorecer la digestión: La miel de tilo puede regular la función gastrointestinal y normalizar la secreción de ácido gástrico. Los experimentos con animales han confirmado que la miel de tilo puede mejorar la peristalsis intestinal y acortar significativamente el tiempo de defecación.
4. Antifatiga: La fructosa de la miel de tila se puede absorber y utilizar rápidamente para mejorar las condiciones sanguíneas. Cuando las personas están cansadas, tomar miel de tilo durante 15 minutos puede eliminar significativamente los síntomas de fatiga.
5. Humedece los pulmones y alivia la tos: la miel de tilo puede humedecer los pulmones y tiene cierto efecto para aliviar la tos. A menudo se utiliza para ayudar en el tratamiento de la tuberculosis y la traqueítis. Promover la absorción de calcio y prevenir la pérdida de calcio.
Las funciones de la miel de tilo para el cuidado de la salud
1. La miel de tilo puede mejorar la composición de la sangre y favorecer las funciones del corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos, por lo que es muy útil. Adecuado para pacientes con enfermedades cardiovasculares para tomarlo regularmente.
2. La miel de tilo puede proteger el hígado, promover la regeneración de las células hepáticas e inhibir la formación de hígado graso.
3. La miel de tilo puede reponer rápidamente la fuerza física, eliminar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades.
4. La miel de tilo tiene un efecto bactericida. El consumo regular de miel no sólo no perjudicará los dientes, sino que también desempeñará un papel en la esterilización y desinfección bucal.
5. La miel de tilo puede tratar lesiones cutáneas moderadas, especialmente quemaduras. Cuando la miel se utiliza como apósito para heridas en la piel, las bacterias no pueden crecer.
6. La miel de tilo puede tratar el insomnio. Las personas con insomnio pueden tomar 1 cucharada de miel de tila (agregue 1 taza de agua tibia) por vía oral antes de acostarse todos los días, lo que puede ayudarlas a conciliar el sueño lo antes posible.
7. La miel de tilo puede aliviar el estreñimiento y aliviar la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, el estreñimiento y el insomnio.
Tabúes dietéticos en la miel de tila
1 No apto para diabéticos: Cada 100g de miel de tila contienen unos 35g de glucosa, 40g de fructosa, 2g de sacarosa y 1g de dextrina. Lo que aumenta el azúcar en sangre es la glucosa y la fructosa, que son azúcares simples. Después de ingresar al intestino, pueden absorberse directamente en la sangre sin digestión, por lo que la sacarosa y la dextrina se pueden absorber después de un poco de hidrólisis, por lo que la miel. Puede reducir el azúcar en sangre. El efecto es particularmente obvio. Se puede observar que los diabéticos no pueden tomar miel de tilo.
2. Los pacientes con cirrosis hepática no deben consumirla: En general, los pacientes con hepatitis B son muy adecuados para beber miel de tila, porque los azúcares simples que aporta la miel de tila no necesitan ser descompuestos y sintetizados por el hígado, reduciendo la carga sobre el hígado. Sin embargo, los pacientes con cirrosis hepática no pueden beber miel de tilo morado porque agravará la fibrosis hepática.
3. Los bebés menores de un año no deben comerla: la miel de tilo se contamina fácilmente con la toxina botulínica durante el proceso de elaboración y transporte. Las abejas pueden mezclar polen y miel contaminada con toxina botulínica al recolectar polen. atrás la colmena. Las esporas de la toxina botulínica tienen una alta capacidad de supervivencia y pueden reproducirse y sobrevivir incluso a temperaturas de 100 grados. La función de desintoxicación del hígado del bebé es deficiente y la función gastrointestinal es débil. Especialmente en los bebés menores de 6 meses, la toxina botulínica puede multiplicarse fácilmente en los intestinos y provocar intoxicación.