Las gachas de belleza y nutritivas Yin, el ñame, el sésamo y el salvado de arroz provienen de recetas antiguas.

Ya seas una chica hermosa o una joven encantadora, ya seas pobre o rica, una cosa es igual para todos: todos envejecen. No importa cuánto no quieras envejecer, envejecerás todos los días.

Zhang Ailing dijo una vez: "Las mujeres reales sólo pueden morir y nunca envejecer". No hay mujeres feas en el mundo, sólo mujeres perezosas. Esto se ha dicho mal. No importa lo fea que sea una mujer, mientras se cuide, lucirá bien cuando salga. Si ni siquiera te importa tu apariencia, no hay mucho que decir.

Hablando de mantenimiento, las bellezas de base pueden comer este tipo de polvo que ha sido robado por el tiempo. La forma más sencilla y cómoda de preparar comida en el mundo es comerla. Consuma al menos un plato de sopa o papilla nutritiva cada semana. Wang Shixiong, un médico famoso de la dinastía Qing, dijo en su "Manual de la dieta Xi Sheng": "El arroz con tallo es dulce y plano, y es adecuado para cocinar gachas. Las gachas y el arroz son el mejor tónico del mundo". /p>

Recetas recomendadas

Ñame, sésamo y salvado de arroz

Ingredientes

200g de ñame, 100g de sésamo negro, 50g de arroz glutinoso, 200ml de leche, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Remojar el arroz glutinoso durante 30 minutos.

2. Añade las semillas de sésamo negro a la olla y sofríe.

3. Triturar las semillas de sésamo negro fritas.

4. Triturar el arroz glutinoso.

5. Añade la cantidad adecuada de agua a la olla y añade el arroz glutinoso.

6. Añade las semillas de sésamo negro.

7. Pelar el ñame y cortarlo en cubos.

8. Cocine el arroz glutinoso y el sésamo negro hasta que espese, luego agregue el ñame.

9. Cocine hasta que el ñame esté cocido, luego transfiera la leche a la olla.

Eficacia

La gente llama gachas de hadas al ñame, el sésamo negro y el salvado de arroz. Esta papilla es buena para reponer las deficiencias y puede prolongar la vida.