¿Cuáles son algunas recetas aptas para el verano que son buenas para deshacerse del acné y perder peso? Debe haber práctica, la información es fácil de encontrar y puedes aprenderla de una vez. Gracias

No sé cuál es tu constitución. Solía ​​tener mucho acné en la cara. He intentado muchas cosas para deshacerme de él, pero básicamente ya desapareció. Déjame darte la receta más rápida y sencilla que he probado jamás.

Sopa de frijoles rojos:

Ingredientes:

Preparar dos cucharadas de frijoles rojos (yo uso una cuchara honda de acero inoxidable para sopa y olla caliente, dos cucharadas llenas )

Un termo pequeño (el termo que se usaba en los hogares comunes en las décadas de 1980 y 1990)

Un poco de azúcar de roca; depende de tus preferencias personales

Elaboración: Lavar las judías rojas, ponerlas en un bol y remojarlas en agua hirviendo.

Luego hierve el agua y vierte el agua hervida en el termo hasta que esté casi lleno. ¡Debe ser agua hirviendo! De lo contrario, los frijoles rojos no se cocinarán. . .

Luego vierte el agua en el recipiente de frijoles rojos (porque los frijoles rojos se calentarán después de remojarlos por un tiempo y no se pueden usar)

Escurre los frijoles rojos, viértelos en un termo, y taparlos con corcho, generalmente abre el corcho después de 12 horas y la sopa de frijoles rojos estará lista.

Vierte la sopa de frijoles rojos del termo en la olla o botella de agua fría. Compré una docena de garrafas de vidrio en Walmart. Vierta la sopa de frijoles rojos, agregue el azúcar de roca y revuelva uniformemente. Luego lava el termo y guárdalo para la próxima vez.

El método para hacer sopa de frijoles mungo es el mismo que el anterior, solo reemplaza los frijoles.

¿Es este método muy sencillo? Tomo una sopa cada día. Hago sopa todas las noches y está lista a la mañana siguiente. Siendo realistas, no serán necesarias 12 horas. Lo preparé a las 9:10 de la noche y lo serví a las 7 u 8 de la mañana siguiente y estuvo bien. Cuando tengo sed durante el día, o cuando siento soledad en la boca, básicamente bebo esta sopa, una botella al día.

Esto duró más de una semana y el efecto fue bueno. Sin embargo, no persistí cuando estaba feliz. Como resultado, el acné volvió a crecer, ¡así que debo perseverar! Pero no bebas sopa de frijol mungo cuando tengas el período~