¿Cómo guisar papaya con leche? punto específico
El cuidado externo es menos de un tercio tan efectivo como la terapia dietética.
Creo que mucha gente es consciente del valor nutricional de la papaya.
La papaya tiene un buen efecto para blanquear la piel.
Especialmente la papaya verde, que es mucho más nutritiva que la papaya cocida.
Pero la papaya verde es desagradable cuando se come cruda. Ahora te enseñaré un método sencillo y delicioso.
Sin embargo, parece sencillo, pero el tiempo es muy importante.
De lo contrario, si la leche se cocina demasiado, no sólo tendrá mal sabor.
Incluso los nutrientes desaparecen.
El primer paso es preparar una papaya verde y una botella de leche pura (lo mejor es Mengniu o Yili. El yogur es absolutamente inaceptable).
Una olla arrocera (no probar si una olla a presión no funciona). El segundo paso es pelar la papaya. Pele, corte y saque todas las semillas del interior. El tercer paso es cortar la papaya en trozos pequeños.
Paso 4: Lavar y poner en la arrocera.
Paso 5: Drenaje, este es el paso más crítico.
No pongas demasiada agua, y no pongas poca agua. Tenga en cuenta que un tercio del bol pequeño es suficiente.
Debido a que la papaya verde en sí está cruda, no sabrá bien si no se cocina.
Sin embargo, si se añade demasiada agua, será difícil que suelte leche posteriormente.
Paso 6: Después de cocinar durante unos diez minutos, añade una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Pon más dulzor y menos dulzor, pero si no lo pones el sabor será muy soso y desagradable.
Al cabo de veinte minutos, comprobamos si la papaya está madura.
Si se cocina rápido es que ya casi está hecho.
Si alguno se salta la cocción, volver a cocinar hasta que la papaya esté cocida.
Añadir leche. Porque la papaya verde sabe mal si no está madura.
Cuando la papaya esté madura verter la leche y cocinar durante dos o tres minutos.
La leche perderá nutrientes si se hierve durante mucho tiempo.
Después de darle la vuelta, comprueba si la leche tiene espuma. Si sale espuma, la leche lleva demasiado tiempo hervida. ...
Pues
Los MM que quieran cuidar su piel pueden optar por cocinarla y comerla en mitad de la noche.
Cuando te levantes al día siguiente después de comerlo, tu piel estará mucho más blanca. ..
Se dice que la leche de papaya tiene un muy buen efecto de agrandamiento de los senos. Las chicas interesadas pueden probarla.