Algunas personas no pueden dormir en toda la noche después de beber té, pero otras no se ven afectadas. ¿Cuál es la razón?

Esto se debe a que cada persona tiene una tolerancia diferente a la cafeína y no todas las personas que beben té por la noche sufrirán de insomnio. Por ejemplo, los viejos bebedores de té suelen beber té porque su tolerancia a la cafeína es significativamente mayor que la de la gente corriente que no bebe té con regularidad. Incluso si beben té por la noche, pueden dormir hasta el amanecer. Las personas con un sistema cardiovascular sano normalmente no se sienten incómodas después de beber té, pero la cafeína del té fuerte puede excitar los nervios simpáticos y cambiar la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el suministro de oxígeno al miocardio. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares pueden sentir palpitaciones, opresión en el pecho y otras molestias, a las que también es necesario prestar atención.

Algunas personas no pueden dormir por la noche después de beber té, mientras que a otras no les afecta. ¿Qué tipo de persona es más saludable? Hablando de este tema, hay que decir que se trata de un tema muy sensato. De hecho, las reacciones al beber té son diferentes y realmente no hay diferencia entre quién está más sano. Sin embargo, todo el mundo puede sentir este problema en la vida real. Es esta cafeína "traviesa" la que "alienta" a nuestro cerebro a no dormir, lo que hace que algunos amantes del té no puedan dormir después de beber un buen té.

La razón por la que a menudo tengo insomnio es porque una vez un médico me dijo: "Estás un poco nervioso". De hecho, conozco mejor mi propia situación: porque me gusta pensar, a menudo lo tengo. el insomnio; en segundo lugar, es el dolor de espalda causado por la fatiga. El dolor de espalda también me dificulta dormir. Cuando se trata de los efectos de beber té en el cuerpo, es posible que beber demasiado té pueda causar problemas gastrointestinales. Tengo gastroenteritis crónica y úlceras de estómago, pero por lo demás todo está bien. Para la mayoría de las personas, beber demasiado té puede provocar úlceras gástricas.

Cuando bebemos té o café, sustancias como la cafeína son absorbidas por los intestinos hacia la sangre y circulan por el cuerpo. Este proceso se une a muchos receptores en el cerebro. Debido a diferencias fundamentales en los "genes", los receptores de adenosina de las personas también son diferentes. Por lo tanto, en el cuerpo de diferentes personas, beber té puede causar insomnio, que se ve afectado por las condiciones físicas personales y las variedades de té. No creo que tenga mucho que ver con la salud física. No te preocupes demasiado por tu salud por esto.