¿Los dátiles rojos son un cereal o una fruta?
Los dátiles rojos contienen proteínas, azúcar, fibra dietética, fósforo, calcio, hierro, potasio, magnesio, caroteno y vitaminas A, B, C y otros nutrientes. Los dátiles rojos son una fruta fresca de alta calidad y rica en nutrientes. Los dátiles rojos pueden reducir el colesterol, mejorar la inmunidad humana, aumentar el apetito, promover la circulación sanguínea, resistir la oxidación, beneficiar al estómago, producir fluidos corporales y saciar la sed, embellecer la piel, retrasar el envejecimiento y prevenir la inflamación de las encías, el sangrado y el escorbuto. La azufaifa tiene un sabor dulce, es cálida por naturaleza, pertenece al tracto gastrointestinal, tiene efectos beneficiosos sobre el qi, calma la mente y alivia los síntomas; sin embargo, la medicina actual ha descubierto que la azufaifa es rica en nutrientes, como proteínas, grasas y; glucógeno, materia orgánica, vitamina A, vitamina C, diversas pequeñas cantidades de calcio y carbohidratos.
Lava tus ojos y frótate la nariz con frecuencia para reducir la fiebre, los resfriados y las enfermedades oculares. Frótate más las orejas, golpea más los dientes, mantenlo durante mucho tiempo y tendrás menos problemas. Consuma menos carne y más comida vegetariana, principalmente cereales integrales. Coma dátiles secos (por la mañana), dátiles magros por la noche y coma completo por la tarde. Beba menos alcohol y evite fumar. No tomes arriesgar tu vida como un favor. Cubierto en primavera, helado en otoño, fresco en verano y cálido en invierno. Tome menos medicamentos, menos inyecciones y trate de evitar la resistencia a los medicamentos.
Los dátiles rojos tienen las funciones de nutrir la sangre, proteger los riñones, nutrir la piel, despejar el hígado y bajar la presión arterial, calmar los nervios y favorecer el sueño, tonificar los riñones y fortalecer el yang, y tratar los músculos. cepa. La azufaifa (azufaifa seca) contiene suficiente monofosfato de adenosina cíclico y catequina, por lo que la azufaifa es un excelente alimento nutricional y saludable. Los dátiles secos contienen calcio y hierro. Los pacientes con deficiencia de calcio y hierro pueden optar por tomar dátiles secos para nutrir su organismo. La mayoría de las personas de mediana edad y de edad avanzada sufren de osteoporosis, y el calcio de los dátiles secos es un factor necesario para prevenir la osteoporosis, por lo que los dátiles secos son el mejor tónico para las personas de mediana edad y de edad avanzada.
Los dátiles rojos secos contienen calcio y hierro, que tienen un gran efecto sobre la osteoporosis, que padecen habitualmente personas de mediana edad y personas mayores. También tiene las funciones de mejorar la inmunidad humana, promover la transformación del recuento de glóbulos blancos, reducir los carbohidratos proteicos séricos, proteger el hígado y controlar y eliminar la transformación del cáncer. Al igual que otros alimentos, los dátiles secos, que tienen funciones tanto comestibles como medicinales, se pueden consumir con regularidad, pero no se deben consumir en exceso. Comer demasiado puede provocar fácilmente hinchazón u otras molestias. Las personas con estreñimiento, flatulencia, indigestión, flema intensa y tos, personas con un tracto gastrointestinal deficiente o personas con diabetes, deben considerar comer con precaución, comer menos o ayunar, según corresponda.