Cómo mejorar inmediatamente si tienes acidez de estómago
La sensación de acidez de estómago es muy incómoda. Sentirás que la distancia desde la garganta hasta el pecho te arde, especialmente cuando experimentas reflujo ácido de repente, este tipo de acidez de estómago puede ocurrir fácilmente. A veces, cuando comemos demasiado, demasiado rápido o comemos alimentos grasosos, somos propensos a sufrir acidez de estómago y reflujo ácido. Entonces, ¿existe alguna solución rápida para mi acidez de estómago? Cómo mejorar inmediatamente de la acidez de estómago
La acidez de estómago es causada principalmente por la secreción excesiva de ácido gástrico causada por una mala alimentación, factores mentales, efectos secundarios de los medicamentos y enfermedades crónicas del tracto digestivo. Puede consumir alimentos alcalinos para neutralizar el ácido del estómago y aliviar rápidamente los síntomas. Al mismo tiempo, también se pueden tomar algunos medicamentos que inhiben la secreción de ácido gástrico, como el carbonato de aluminio y magnesio y el hidróxido de aluminio. Si no hay medicamentos, puede beber leche, comer galletas de soda, etc., que también pueden aliviar temporalmente los síntomas de acidez de estómago.
Sin embargo, las frutas alcalinas, como los limones, las naranjas, los pomelos, las uvas, la caña de azúcar, las manzanas y los tomates, no son fáciles de digerir. A su vez empeoran los síntomas de la acidez de estómago, por lo que no es recomendable. ¿Qué debo hacer si sigo teniendo acidez de estómago después de comer?
La acidez de estómago después de comer puede estar relacionada con malos hábitos alimentarios. Si comes alimentos picantes o ácidos, aumentará la secreción de ácido gástrico. Por lo tanto, después de comer pueden aparecer síntomas incómodos como acidez de estómago y reflujo ácido. Se debe prestar atención activa al ajuste de los hábitos alimentarios.
También puede ser que comer demasiado o comer demasiado rápido pueda irritar la mucosa gástrica y aumentar la secreción de ácido gástrico, provocando acidez de estómago y reflujo ácido. Además, la acidez de estómago también puede ser causada por trastornos del sistema digestivo, como úlceras gástricas y úlceras duodenales. Si este síntoma ocurre con frecuencia, lo mejor es hacerse una gastroscopia. ¿Puedo fumar o beber cuando tengo acidez de estómago?
No.
La nicotina del cigarrillo no sólo inhibe la contracción del esfínter esofágico inferior, sino que también afecta a la función del estómago y del píloro. Los niveles elevados de alcohol afectarán la función del gastroesófago, la secreción de ácido gástrico y la resistencia de la mucosa esofágica. Por lo tanto, fumar y beber alcohol pueden aumentar el reflujo ácido y la acidez de estómago.
Aunque no en el mismo grado que la cerveza, cuando se bebe cerveza, se producen gases en el estómago, a menudo en grandes cantidades, lo que hace que el estómago se dilate y el esfínter esofágico inferior se relaje. Reflujo hacia el esófago, provocando reflujo ácido. Asimismo, no se deben consumir bebidas carbonatadas que produzcan gases.