¿Puedo tomar una taza de "té negro helado Jinliang" durante mis vacaciones?

Si las mujeres tienen la menstruación, no deben beber té o café, ya que esto puede provocar fácilmente dismenorrea. El té negro helado está frío y no se debe consumir.

Mantenimiento menstrual:

1. Procura no lavarte el cabello durante el periodo menstrual. Si debes lavarte el cabello, intenta hacerlo al mediodía y sécalo con secador inmediatamente después del lavado.

2. ¿Mantenerse caliente durante el periodo menstrual, es decir, utilizar menos aire acondicionado? Use más ropa en una habitación con aire acondicionado.

3. Evita beber bebidas frías. Beber agua con hielo evitará que la sangre sucia se descargue sin problemas.

Comer dulces puede ayudar al metabolismo de la sangre sucia.

5. Descansa bien

6. No seas demasiado emocional

7. Evita bañarte

8. En primer lugar, mantén el buen humor. Entonces, debemos comer alimentos más nutritivos y mantenernos abrigados cuando usamos ropa. Lo mejor es comer un poco de jengibre, triturarlo y poner un poco de azúcar moreno en agua hirviendo. Este es el mejor cuidado de la salud para la menstruación.