Práctica de las pastillas de xilitol de sésamo negro
Leer paso a paso método/pasos
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Ahora selecciona las semillas de sésamo y lávalas hasta que queden limpias. .
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Luego lo ponemos en una vaporera y lo cocinamos al vapor en la estufa de leña durante 2 horas. (Tenga cuidado de no bajar la vaporera demasiado, de lo contrario el vapor no subirá y se cocinará completamente).
三
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Semillas de sésamo al vapor Se debe utilizar Las cañas de bambú se secan al sol, permitiendo que los rayos del sol penetren en las semillas de sésamo. Cuando esté completamente seco, mételo en una vaporera y cocínalo al vapor durante dos o tres horas. Repita nueve veces, ni más ni menos. Esto se conoce comúnmente como "nueve cocciones al vapor y nueve secados".
Cuatro
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Después de "nueve cocciones al vapor y nueve secados", las semillas de sésamo deben Se fríe en una olla de hierro seco pero no quemado, crujiente pero no roto, este es el momento de poner a prueba las habilidades del maestro culinario.
五
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Las semillas de sésamo tostadas deben molerse con un molino de piedra Sólo las semillas de sésamo negro que hayan sido "nueve cocidas al vapor y nueve secas". Será molido repetidamente por el molino de piedra hasta obtener un polvo fino, suave, aceitoso y pegajoso. En lugar de molerlo hasta obtener pasta de sésamo como las semillas de sésamo tostadas comunes.
六
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Cuando mueles, las personas que están a tu lado no pueden estar inactivas. Ponlo en una enorme olla de cobre brillante y condensalo al fuego con miel de tierra melosa. Extrae impurezas, humedad, bacterias y microorganismos de la miel. Haz la miel más espesa.
Siete
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Mezcla bien el polvo de sésamo negro molido y la miel refinada y bate repetidamente cientos de veces. Deja que los dos se mezclen bien y la miel se filtre en las semillas de sésamo negro.
Ocho
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Las bolas de sésamo negro enrolladas se envuelven en papel de aluminio para aislar el aire y las bacterias y luego se colocan en una botella. De esta forma se completan las bolitas de miel de sésamo negro que han sido cocidas al vapor y secadas nueve veces.
Nueve
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Aun así, como las bolas de sésamo no contienen ningún conservante químico, su vida útil es muy corta, sólo tres meses. Lo mejor es guardarlo en el frigorífico para que dure más.
Mirando las aceitosas y suaves bolas de sésamo negro, ¡tengo muchas ganas de comerme una!
Cosas a tener en cuenta
Las semillas de sésamo negro pueden complementar el calcio, reducir la presión arterial, hidratar el cabello, cuidar e hidratar la piel, mejorar la fertilidad, mantener la piel suave, delicada y tersa, perder peso. y dar forma al cuerpo. Efectos antienvejecimiento y otros.
Las personas que padecen enteritis crónica y diarrea es mejor que no coman semillas de sésamo, porque las semillas de sésamo tienen un efecto laxante.
Debido a la gran cantidad de aceite que contienen las semillas de sésamo negro, no es aconsejable comer demasiado, sólo de 1 a 3 pastillas al día.
Se dice que las semillas de sésamo no se pueden comer con pollo. Después de buscar información y consultar a expertos en nutrición, lo comprobé. Descubrí que las semillas de sésamo y el pollo se pueden comer juntos. Simplemente porque algunas personas son alérgicas a ellos o tienen reacciones adversas si consumen demasiado.