¿Se pueden cocinar la papaya y el plátano para hacer papilla?

Gachas de papaya: Tiene los efectos sobre la salud de calmar el hígado y el estómago, relajar y activar los músculos, suavizar los vasos sanguíneos, antibacteriano y antiinflamatorio, antienvejecimiento y belleza, anticancerígeno y preventivo. y mejorar la condición física

Gachas de plátano: el plátano tiene un sabor dulce y frío, ingresa a los meridianos del bazo y del estómago, tiene las funciones de eliminar el calor y humedecer los intestinos, humedecer la sequedad, aliviar la tos y aliviar la resaca. y estómago.

Los dos se pueden comer juntos o cocinar por separado, pero no en exceso.

Gachas de papaya:

Preparar el arroz y lavarlo

Poner en una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto

Cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Puede ponerlo directamente en la olla mientras esté caliente y cocinar a fuego lento durante la noche.

Cuando te levantes a la mañana siguiente, vierte la papilla de la olla. Se ha vuelto como arroz. Ponlo en la olla y continúa cocinándolo. Según la situación, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento durante unos 15 minutos. El arroz tipo arroz casi se convertirá en arroz tipo papilla. >

Pela la papaya y córtala en trozos pequeños

Mete la papaya y continúa hirviendo durante 5 minutos, agrega azúcar de roca y ya está lista una olla de dulce y deliciosa papilla de papaya

Gachas de plátano

Ingredientes: 3 plátanos, 100 gramos de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación:

1. Pelar el plátano y cortarlo en cubos.

2. Ponga el arroz en una olla con agua hirviendo, agregue los plátanos pelados y cortados en cubitos y el azúcar de roca y cocínelo hasta obtener una papilla.

Función: Puede eliminar el calor e hidratar los intestinos, armonizar el estómago y fortalecer el bazo.