Práctica de baya de goji, astrágalo y azufaifa

Al preparar té de baya de goji, astrágalo y azufaifo junto con agua hirviendo, puedes preparar un té de baya de goji, astrágalo y azufaifo nutritivo y saludable.

Ingredientes: 15g de astrágalo, 15g de baya de goji, 15g de azufaifo; accesorios: cantidad adecuada de miel.

Pasos para la baya de goji, el astrágalo y los dátiles rojos:

Primero lave los materiales preparados, como la baya de goji, el astrágalo, los dátiles rojos, etc.

A continuación, añadimos agua a la cazuela, añadimos el astrágalo, la azufaifa y la baya de goji y llevamos a ebullición. Después de hervir, reduzca el fuego y continúe cocinando durante 1 hora.

Finalmente, el té de goji, astrágalo y azufaifo cocido se puede filtrar a través de un colador y mezclar con miel para beber.

Durante el proceso de cocción, lo mejor es hacerlo en cazuela o porcelana, y el astrágalo, la baya de goji y la azufaifa filtrados se pueden lavar a contracorriente con agua hirviendo varias veces hasta que el sabor se aclare. Los dátiles rojos maduros y las bayas de goji se pueden recoger y comer sin desperdiciarlos. Si no te gusta el dulzor, puedes probarlo sin miel.