El caqui es una fruta común. ¿Cuáles son los beneficios para el cuerpo humano de comer caquis con regularidad?
Tabúes al comer caquis
1: No comas caquis con el estómago vacío: debido a que los caquis contienen más ácido tánico y goma arábiga, el ácido gástrico causará irritación de diferentes tamaños en un estómago vacío. Estómago. Bulto duro. Si la masa no puede llegar al colon según el píloro, permanecerá en el estómago y producirá cálculos de caqui gástrico. Los huesos de caqui en la parte inferior del vientre parecen huesos de ciruela al principio, pero se acumularán cada vez más. Si el cálculo de caqui gástrico no se puede eliminar de forma natural, provocará un infarto gastrointestinal, dolor intenso en la parte superior del abdomen, náuseas y vómitos, e incluso vómitos con sangre. Durante la operación se descubrió un cálculo gástrico de caqui del tamaño de un puño. Si el estómago tiene un "fondo", puede prevenir la aparición de cálculos gástricos de caqui.
2. Controla la cantidad de cada comida: El ácido tánico del caqui puede combinarse con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales de los alimentos para producir sustancias que el cuerpo humano no puede digerir ni absorber. haciendo que esos nutrientes no puedan ser absorbidos. Por tanto, comer caquis es muy fácil provocar esta deficiencia de minerales. Debido al alto contenido de azúcar de los caquis, las personas se sentirán más llenas al comer caquis que al comer la misma cantidad de manzanas y peras, lo que dañará el apetito y reducirá la ingesta de alimentos básicos. En general, sin ayunar, no es aconsejable comer más de 200 gramos de caquis a la vez.
Tres: Enjuágate la boca después de comer: Los caquis contienen alto contenido en azúcar y goma arábiga. Después de comer caquis, siempre quedará una parte en los dientes, especialmente en los espacios entre los dientes. Combinado con taninos ácidos, puede provocar fácilmente erosión y caries. Por ello, es recomendable beber dos tragos de agua o enjuagarse la boca inmediatamente después de comer caquis.
¿Cuáles son los beneficios de comer caquis?
1. Llena de energía
Las frutas frescas como los caquis no contienen un alto contenido de azúcar. La mayoría de ellas son glucosa natural pura, que es fácil de digerir y absorber para el cuerpo. Por lo tanto, después de comer caquis, las personas pueden reponer una variedad de energía que necesita el cuerpo. Para que pueda agregar azúcar al cuerpo y comer caquis.
2. Qi y sangre
Los caquis son ricos en cobre. Comer caquis puede afectar la concentración de hemoglobina del cuerpo y producir bien cobre. Esto es especialmente eficaz para quienes padecen anemia por deficiencia de hierro o quienes deben reponer sangre y qi.
3. Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reduciendo la presión arterial.
Los caquis son beneficiosos para reducir la presión arterial, limpiar los desechos de los vasos sanguíneos, aumentar el flujo coronario total, promover la circulación sanguínea y eliminar estasis sanguínea, reduciendo la hinchazón y mejorando la eficacia del corazón y el cerebro en enfermedades vasculares.
4. Detener el sangrado y dispersar el sangrado
El caqui fresco tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado. La escarcha de caqui humedece los pulmones y alivia la tos. Puede usarse para la sequedad de garganta y el calor interno de la boca. Los tallos de caqui tienen el efecto de reducir el qi y detener el sangrado. Caqui y sangrado de estómago. Las hojas de caqui tienen propiedades hemostáticas y se utilizan para tratar la hemoptisis, la hematoquezia, las hemorragias, los vómitos y otras enfermedades. Los estudios han encontrado que los caquis y las hojas de caqui tienen los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis, reducir la hinchazón y detener el sangrado.
5. Despierta
Los caquis pueden promover la oxidación del acetato de etilo en el plasma, ayudar al cuerpo a excretar etanol y reducir el daño del etanol al cuerpo humano.
6. Limpia los pulmones e hidrata los pulmones. Jinsheng apaga la sed.
Puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la sequedad, limpiar y humedecer los pulmones, suavizar las durezas y calmar la sed, producir líquido y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago, tratar la disentería, detener el sangrado, etc. Alivia el estreñimiento, las hemorroides dolorosas o sangrantes, la tos seca, el dolor de garganta y la presión arterial alta.
7. Belleza y belleza
Comer caquis frescos con regularidad puede curar el cloasma y mejorar la belleza. Después de que los caquis frescos se transformen en caquis, comer de 3 a 5 caquis al día tendrá efectos milagrosos para embellecer y eliminar las pecas.