¿Qué actividades de entretenimiento son adecuadas para las personas mayores?

Existen muchos tipos de actividades de entretenimiento aptas para personas mayores, las más típicas son la recitación, el canto y el baile.

Al leer y cantar, es muy importante utilizar la respiración. Usar la respiración para pronunciar palabras, leer y cantar puede brindar a las personas mayores placer espiritual y permitir que el cuerpo adquiera nuevas funciones. Éste es especialmente adecuado para ustedes, las personas mayores.

Luego está el baile. Algunas personas mayores no tenían ninguna base de baile cuando eran jóvenes, pero cuando crecieron, se convirtieron en maestros del baile en cuadrilla y atrajeron a mucha gente. A través del baile se obtiene placer físico y mental y un gran disfrute espiritual que se afirma.

Algunas personas mayores tienen mala salud. Bailando en la plaza y comunicándome con algunos amigos mayores, puedo hacer ejercicio físico, relajarme mentalmente y sentirme a gusto. Cuantas más actividades de este tipo, mejor.

Hay muchas actividades de entretenimiento útiles, independientemente de si son adecuadas o no, deben ser identificadas y elegidas por los propios mayores, y ellos pueden integrarse felizmente en ellas para estar en armonía en la sociedad y. física y mentalmente.