Información detallada de la leche de papaya
Introducción básica Nombre chino: Leche de papaya Nombre en inglés: Leche de papaya Ingredientes principales: papaya, leche Categoría: bebidas, jugo recién exprimido Sabor: dulzura Ingredientes requeridos, método de producción, método 1, método 2, método 3. Instrucciones comestibles, ingredientes nutricionales, beneficios nutricionales, contraindicaciones, ingredientes requeridos 1. Papaya 150g, leche 200. (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharadita de azúcar (agregada o no) 2, media papaya, 1 cucharadita de yema de huevo, 1 cucharadita de miel, 200 ml de leche, medio limón. 3. 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, la cantidad adecuada de azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado. Método de preparación: Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Agrega 200 leche fresca, azúcar, cubitos de hielo o agua a la licuadora y licúa a velocidad media durante unos minutos. Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y no se puede conservar más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para garantizar el mejor sabor. La papaya fresca será un poco amarga en invierno, lo cual es normal. Por favor, siéntete libre de comer. Método 2: Cortar la papaya en trozos, batir con leche y yema de huevo hasta obtener jugo, luego agregar jugo de limón y miel para que el jugo sea más delicioso. Este producto sabe aún mejor si le añades un poco de whisky. Se puede consumir como comida. Ejercicio 3: 1. Seleccionar papaya fresca y madura, pelarla, descorazonarla y cortarla en trozos grandes para su uso posterior. 2. Coloque los cubitos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo. Modo de consumo: Papaya, valor nutricional, alto contenido en agua, unas 89, bajo en calorías. La papaya contiene más de 17 tipos de aminoácidos, especialmente triptófano y lisina, que son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El triptófano es una materia prima de neurotransmisores que ayudan al sueño y la analgesia. La lisina está estrechamente relacionada con el metabolismo de la glucosa y puede resistir la fatiga y mejorar la concentración. La papaya tiene un bajo contenido de grasa y un alto contenido de ácidos grasos insaturados, que pueden excretar el exceso de colesterol del cuerpo. Rica en papaína, vitaminas C y B, calcio, fósforo y minerales, es rica en nutrientes. El fruto es rico en caroteno, proteínas, sal cálcica, proteasa, limonasa, etc. Tiene las funciones de prevenir y tratar la hipertensión arterial, nefritis, estreñimiento, problemas digestivos y estomacales, favorecer el metabolismo de nuevas articulaciones, antienvejecimiento y embellecedor. La papaya contiene papaína, papaya, etc. A continuación te enseñaré a hacer leche de papaya de forma sencilla. Calorías: 135 Calorías: 272,5 mg Calcio: 260 mg Fósforo: 182,5 mg Sodio: 93 mg Vitamina A: 60 mg Colesterol: 37,5 mg Carbohidratos: 27,5 mg Grasas: 8 g Proteínas: 7,5 g Selenio: 4,85 mg Vitamina C: 2,5 . mg Vitamina E: 0,53 mg Vitamina B2: 0,35 mg Niacina: 0,25 mg Manganeso: 0,08 mg Vitamina B1: 0,08 Cobre: 0,05 mg Beneficios nutricionales La papaya es un muy buen alimento, rico en papaína y vitamina A, proteasa Puede promover la absorción del cuerpo. de proteínas y hacer que el metabolismo de la piel sea normal y elástico. La papaya es rica en papaína, que ayuda a lubricar la piel. El contenido de vitamina C de la papaya es 48 veces mayor que el de las manzanas. Junto con la capacidad digestiva de la papaína, puede eliminar las toxinas del cuerpo lo más rápido posible, lo cual es muy bueno para refrescar la piel de adentro hacia afuera. La papaína contenida en la papaya puede promover el metabolismo de la piel y ayudar a disolver el sebo y las cutículas envejecidas acumuladas en los poros, ¡haciendo que la piel luzca más brillante y fresca! El consumo regular de leche de papaya no sólo puede regular la menstruación, reponer el qi y nutrir el cuerpo, sino también hacer que la piel luzca pura, delicada, fresca y saludable. Las mujeres embarazadas y las personas con alergias no deben consumirlo y deben utilizarlo con precaución si padecen una enfermedad renal.