Los efectos y funciones de la morera, la baya de goji y la azufaifa remojadas en agua
1 Antienvejecimiento: la mora y la baya de goji son ricas en sustancias antioxidantes, que pueden resistir la invasión de los radicales libres y retardarla. reducir el ritmo del envejecimiento.
2. Reponer la sangre: Los dátiles rojos son ricos en hierro, lo que puede favorecer la síntesis sanguínea y aumentar el contenido de hemoglobina.
3. Hidratación intestinal: La mora y la baya de goji tienen un alto contenido en fibra, lo que puede favorecer la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.
4. Fortalece el bazo y beneficia al estómago: Los dátiles rojos y la baya de goji tienen el efecto de fortalecer el bazo y beneficiar al estómago, lo que puede mejorar la capacidad de digestión y absorción del cuerpo.
5. Nutre el hígado y mejora la vista: Wolfberry puede mejorar la vista y nutrir el hígado, y prevenir la degeneración macular relacionada con la edad, el glaucoma y otras enfermedades oculares.
6. Mejora el sueño: Mulberry contiene monengdan, que ayuda a mejorar la calidad del sueño y aliviar el insomnio.