¿Puede la baya de goji ayudarte a perder peso?

Cómo perder peso con wolfberry: Tome 15 g de wolfberry, prepárelo con agua hirviendo y tómelo como té, una vez por la mañana y otra por la noche, y el efecto se verá después de tomarlo durante 1 mes si continúa; Al tomarlo, el efecto será más evidente.

Principio de pérdida de peso: baya de goji

Características: El principal componente de la grasa es el ácido linoleico.

Eficacia: nutrir los riñones, humedecer los pulmones, nutrir el hígado, mejorar la vista, antienvejecimiento, prevenir la hipertensión y la arteriosclerosis, reducir los lípidos en sangre y adelgazar.

Contraindicaciones: Se debe convertir en un fármaco para adelgazar.

Receta para adelgazar: carpa cruciana guisada con baya de goji;

Ingredientes: 1 carpa cruciana, 12 g de baya de goji, aceite de soja, cebolla, jengibre, fideos con pimienta, sal, glutamato monosódico. Método de preparación: (1) Quitar los intestinos y las escamas del carpín, lavarlos, triturar las cebolletas y picar el jengibre.

(2) Caliente la sartén con aceite, fría la carpa cruciana hasta que esté ligeramente dorada, agregue la cebolla, el jengibre, la sal, los fideos con pimienta y el agua, cocine a fuego lento por un tiempo (3) Agregue la baya de goji y cocine a fuego lento durante 10 minutos; a fuego lento. Agregue glutamato monosódico y sirva.

Eficacia: Lycium barbarum puede prevenir y tratar la arteriosclerosis, y la carpa cruciana contiene menos grasa, lo que es beneficioso para perder peso.

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