Cómo comer pomelo para eliminar el calor interno

La toronja tiene el efecto de disipar el calor y reducir el fuego, especialmente cuando el clima en el norte es seco. El consumo adecuado de pomelo puede reducir el problema de la piel seca y tiene muchos efectos que preservan la salud, como eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el calor interno, ayudar a la defecación y embellecer la piel. El pomelo es una fruta fría. Es una buena opción para las personas propensas a enojarse, pero si el bazo y el estómago están débiles, comer pomelo provocará diarrea, así que coma menos.

¿Cómo comer pomelo para eliminar el calor interno?

Agua de Azúcar Youzi

Ingredientes: pomelo, sagú, azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Pelar el pomelo, quitarle las semillas y coger la pulpa para utilizarlo posteriormente; lavar el sagú y dejarlo en remojo brevemente.

2. Añade 900 ml de agua a la olla y deja hervir. Vierta el sagú en la olla, revuelva ligeramente, tape la olla y baje el fuego durante unos 15 minutos hasta que el sagú esté cocido.

3. Vierte el pomelo y el azúcar de roca en la olla y cocina hasta que el azúcar de roca se disuelva por completo.

Zumo de Tomate y Pomelo

Ingredientes: 1/4 de pomelo, 1 tomate, 20ml de miel, 100ml de agua fría.

Práctica:

Pela el pomelo y divídelo en trozos pequeños; pon el pomelo y los tomates en un exprimidor para exprimir el jugo; viértelo en una taza después de unos 20 segundos, agrega. una cantidad adecuada de miel, mezclar el azúcar y el agua fría.