¿Cuáles son los beneficios de los caquis para el organismo?
1. Suplemento energético
Los caquis son un tipo de fruta con poca azúcar, principalmente fructosa natural, que el cuerpo absorbe fácilmente, por lo que las personas. comer caquis después Puede reponer una variedad de energía que necesita el cuerpo. Por lo tanto, los caquis se pueden comer para reponer el azúcar del cuerpo.
2. Sangre
Los caquis son ricos en hierro. Comer caquis puede estimular la hemoglobina del cuerpo y sintetizar bien el hierro. Esto es muy útil para personas anémicas o que necesitan reposición de sangre.
3. Favorecer la circulación sanguínea y disminuir la presión arterial
El caqui ayuda a disminuir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo de las arterias coronarias, promover la circulación sanguínea, reducir la inflamación y mejorar la función cardiovascular.
4. Detener el sangrado y enfriar la sangre
El caqui fresco tiene el efecto de enfriar la sangre y detener el sangrado. La escarcha de caqui humedece los pulmones y puede usarse para la garganta seca y las llagas en la boca y la lengua. Los tallos de caqui tienen el efecto de reducir el qi y detener el sangrado. El caqui y el estómago dejan de sangrar. Las hojas de caqui tienen propiedades hemostáticas y pueden usarse para tratar la hemoptisis, las heces con sangre, el sangrado y los vómitos. Se ha descubierto que el caqui y las hojas de caqui tienen efectos reductores de la presión arterial, diuresis, antiinflamatorios y hemostasia.
5. Resaca
Los caquis pueden promover la oxidación del alcohol en la sangre, ayudar al cuerpo a excretar alcohol y reducir el daño del alcohol al cuerpo.
6. Humedecer los pulmones y resolver la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed.
Limpiar el calor y la humedad seca, humedecer los pulmones y resolver la flema, suavizar las durezas y calmar la sed, promover el cuerpo. líquidos y fortalecer el bazo, tratar la disentería y detener hemorragias, etc. y puede aliviar el estreñimiento, el dolor o sangrado de hemorroides, la tos seca, el dolor de garganta, la presión arterial alta y otros síntomas.
7. Bello y hermoso
Comer caquis frescos con regularidad puede nutrir la piel y tratar el cloasma. Después de procesar caquis frescos en caquis, comer de 3 a 5 caquis al día tendrá efectos milagrosos en la belleza y las pecas. Maravillosa recomendación: Los beneficios de comer granadas para las mujeres: El valor nutricional de las granadas
El valor nutricional de los caquis
1 Los caquis contienen más de 15 g de carbohidratos, 28 g de azúcar, 1,36. g de proteína y 19 mg de fósforo, grasa 0,2 g, hierro 8 mg, calcio 10 mg, vitamina 16 mg.
2. La pulpa de caqui contiene azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos, vitamina A, vitamina C, yodo, calcio, fósforo y hierro. Entre ellas, el contenido de yodo ocupa el primer lugar entre las frutas, y el contenido de azúcar y vitamina C es de 1 a 2 veces mayor que el de las frutas comunes.
3. Quema la corteza del caqui hasta convertirla en carbón, muélala hasta convertirla en polvo y mézclala con aceite vegetal para tratar las quemaduras.
4. Debido a que la mayor parte del azúcar del caqui es azúcar soluble, su pulpa es tan dulce como la pulpa y su jugo es tan espeso como la miel.
5. En comparación con las manzanas, el contenido de fibra dietética de los caquis es el doble que el de las manzanas, y el contenido de potasio, sodio, magnesio, calcio, hierro, manganeso y otros minerales y antioxidantes también es mucho mayor. el de las manzanas. Sólo el contenido de cobre y zinc es menor que en las manzanas.