Algunas personas se sienten avergonzadas porque no pueden dejar de eructar en público. ¿Por qué la gente tiene hipo?
1. Cambios de temperatura
Los cambios de temperatura ambiente también pueden provocar hipo. Aunque en este caso es posible que no lo sientas porque generalmente no harás mucho calor en el ambiente. Además, incluso si el hipo es causado por la temperatura, también lo es por comer demasiado rápido o demasiado lento.
En segundo lugar, una alimentación inadecuada.
Muchas veces, el hipo es causado por la dieta. Por ejemplo, come rápido, come demasiado o bebe bebidas frías o calientes. Estas situaciones pueden provocarle hipo. Así que trate de no comer demasiado rápido y mastique lentamente cuando coma.
Porque la gente come demasiado rápido o está demasiado llena al comer. Porque si las personas comen rápido al comer, se ahogarán fácilmente con la comida y en ese momento inhalarán inconscientemente una gran cantidad de aire, lo que puede provocar hipo.
Otra razón es que los alimentos que comen las personas son demasiado secos y no contienen agua para lubricarlos, por lo que les resulta difícil tragarlos y son naturalmente propensos a asfixiarse, seguido de hipo.
Además, fumar habitualmente
Por supuesto, fumar también puede provocar hipo. Porque el hipo en sí mismo es un síntoma de contracción y espasmo del diafragma. Fumar promueve espasmos. Por tanto, fumar también puede provocar hipo.
Además, algunas enfermedades
Aunque la mayoría del hipo son fenómenos fisiológicos normales. Sin embargo, algunas enfermedades también pueden provocar hipo. Y durará más o sucederá con más frecuencia.
¿Cómo detener el hipo?
1. Bebe agua tibia
Puedes optar por beber agua tibia. Una forma es beberla directamente, pero hay que dar un gran sorbo y luego tragarla varias veces; otra forma es doblar la cintura hasta que los miembros superiores y las piernas estén a 90 grados, y luego beber unos sorbos de agua tibia para calentar el diafragma y aliviar los espasmos.
Mastica lentamente
El hipo suele ser causado por comer en exceso. Para reducir el hipo debemos masticar lentamente. Por supuesto, masticar lentamente también es bueno para el estómago.
Desvío de la atención
La distracción también es un método eficaz, mira si puedes hacerlo. Si tiene hipo, no le preste demasiada atención al hipo en sí. Puedes chatear con tus amigos fácilmente y puedes desviar tu atención rápidamente. Cuando cambies tu enfoque con éxito, pronto dejarás de tener hipo.
Respira profundamente
La respiración profunda puede detener eficazmente el hipo. Primero puedes respirar profundamente, luego contener la respiración por un momento y luego exhalar una y otra vez. Será eficaz en un corto periodo de tiempo, permitiéndote detener el hipo rápidamente.
Saca la lengua
Primero puedes lavarte las manos, envolverlas con una gasa esterilizada y sacar la punta de la lengua con las manos, lo que puede aliviar el hipo a un cierta medida.