¿Cuántas moras secas debes remojar a la vez? ¿Se ponen más de 20 moras secas en agua?
Si calculas la cantidad de moras secas remojadas en agua en base al tamaño de un vaso normal de 250 ml, puedes utilizar unas 10 moras para preparar una taza de bebida con un sabor ligeramente ácido y dulce y una concentración adecuada de nutrientes. . De lo contrario, demasiado cambiará el sabor y el valor nutricional, lo que no es bueno para la salud.
2 ¿Pusiste más de 20 moras secas en agua de remojo? Esto depende de la calidad de las moras secas y del recipiente en el que se remojan.
Si quieres poner 20 moras secas en el agua, es más apropiado poner 20 moras secas porque las moras generalmente son duras y de tamaño pequeño o el recipiente para remojar es grande. De lo contrario, habrá más de 20 moras secas remojadas en un vaso pequeño. Son agrias y dulces, pegajosas después de beber y pueden provocar fácilmente náuseas y malestar gastrointestinal.
3. Remojar las moras secas en agua varias veces al día, 10 cápsulas cada vez, y beber tres veces al día.
No consumir más de 10g de moras secas remojadas en agua al día. Si come demasiado en un día, fácilmente provocará los siguientes riesgos para la salud. 10 g de moras secas equivalen aproximadamente al peso de 30 moras secas de alta calidad, por lo que lo más apropiado es beber moras secas remojadas en agua tres veces al día. día, preferiblemente después de las comidas y antes de acostarse.
4 Los peligros de remojar moras secas en agua y beber demasiado 1. El frío puede agravar el frío seco en las moreras. Beber demasiado aumentará el frío en el cuerpo humano, especialmente en personas con deficiencia de bazo y estómago y cuerpo frío.
2. Puede ser un malestar gastrointestinal. Las moras secas tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría. Si bebe demasiado de una vez, puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal, provocando náuseas, regurgitaciones y vómitos. diarrea y otras molestias gastrointestinales.
3. Posibles alergias. La mayoría de las personas no serán alérgicas a las moras secas, pero un pequeño número de personas alérgicas pueden desarrollar fácilmente síntomas alérgicos como sarpullido, picazón y diarrea si beben demasiadas moras secas.