Cómo mejorar para reducir el ruido

1. La mejor manera de lidiar con el ruido es sellar herméticamente las ventanas, ya sea que tenga una ventana de una sola capa o de dos capas, el sellado es lo más importante. La capacidad de carga de un barril de madera está determinada por la pieza de madera más corta y el efecto de aislamiento acústico está determinado por el eslabón más débil. A juzgar por el nivel técnico actual, utilizar ventanas de acero plástico como método de sellado es la solución de renovación más eficaz. Los usuarios que utilizan aleación de aluminio deben asegurarse de que la tira de sellado del marco de aleación de aluminio esté intacta. En términos relativos, el rendimiento de sellado de las ventanas de aleación de aluminio es peor que el de las ventanas de acero y plástico.

2. Una vez resuelto el sellado de la ventana, el siguiente paso es hacerla más sellada. Después de todo, el aislamiento acústico no solo significa sellado, sino que también depende del rendimiento del sellado. Instalar vidrio aislante en ventanas de acero plástico es un método muy eficaz. Debido a que la parte más ruidosa suele ser la parte de los agudos, y los agudos se propagan linealmente, el uso de vidrio puede hacer que la mayor parte refleje, y el vidrio aislante puede agotar la parte no reflectante. Pero tenga cuidado con los vendedores sin escrúpulos que le venden doble acristalamiento sin tratar como vidrio aislante.

3. Utilizar cortinas gruesas para consumir parte de la energía sonora también es un método relativamente sencillo, pero por supuesto no es un método muy eficaz.

4. Para sonidos bajos y medios provocados por vibraciones y roces, podemos utilizar alfombras, telas e incluso algodón fonoabsorbente (insonorizante) para reducir su impacto en la habitación. Agregar almohadillas de goma a los pies de la cama también puede reducir cierta cantidad de vibración. Al mismo tiempo, es mejor utilizar colchones marrones que muelles y Simmons para los colchones, sin mencionar las tablas duras.

5. Algunas casas ahora usan ladrillos livianos (ladrillos huecos) como paredes exteriores. El rendimiento de sellado de estos materiales es muy pobre si está ubicado al lado de la carretera, tendrá un gran impacto en usted. También puede utilizar la pared al lado de la carretera. Haga un sándwich de algodón que absorba el sonido (aislante del sonido) relleno con tablas de madera (acero ligero) y paneles de yeso revestidos de papel, y luego pegue papel tapiz y otras superficies decorativas (por supuesto). , también puede utilizar pintura de pared normal para tratar la superficie).

6. Por supuesto, por muy insonorizado que estés, no olvides proporcionar una ventilación adecuada. Un ambiente demasiado cerrado tampoco es saludable para dormir. El lado que da al ruido debe estar protegido del ruido y el lado opuesto al ruido también debe estar adecuadamente ventilado. Por supuesto, no es necesario abrir las ventanas correctamente, porque las cosas ruidosas tienen una cierta cantidad de reverberación, lo cual. puede afectarle. El edificio detrás de usted y el lugar donde se encuentra de espaldas al edificio.

Estamos tratando los métodos anteriores para el ruido en la carretera. De hecho, también es eficaz para otros ruidos. Pero, en términos generales, el ruido del tráfico es el tipo de ruido más importante, por lo que resolver el ruido del tráfico también resuelve otros ruidos. Por supuesto, no existe una solución a largo plazo para el ruido causado por los pilotes y otros ruidos. Sólo se puede resolver quejándose ante la Oficina de Protección Ambiental y otras agencias. Después de todo, la intensidad del sonido de los pilotes es demasiado alta. Es difícil evitarlo con medidas generales de aislamiento acústico. De hecho, no necesitamos prevenir el ruido. La renovación del aislamiento acústico a corto plazo de la sala de audiciones estuvo a la altura.

★Cómo reducir el ruido, puedes tomar las siguientes medidas.

Colóquelos por separado: trate de no colocar aparatos eléctricos en la misma habitación y no los coloque cerca de la oficina cuando el nivel de presión sonora sea demasiado alto.

Solución de problemas a tiempo: el ruido cuando un aparato eléctrico está funcionando cuando está enfermo es mucho más fuerte que cuando está funcionando normalmente, por lo que una vez que ocurre una falla, debe eliminarse a tiempo.

Uso escalonado: intenta evitar el uso de varios aparatos eléctricos al mismo tiempo.

Cultive flores y césped: cultivar flores y césped puede eliminar parte del ruido.

Nutrición suplementaria: el ruido aumentará el consumo de ciertos aminoácidos y vitaminas B en el cuerpo humano, lo que provocará un desequilibrio en la función corporal. Complementar cantidades adecuadas de aminoácidos y vitaminas puede mejorar la tolerancia del cuerpo al ruido. Los expertos sugieren que las personas que trabajan y viven en un ambiente ruidoso durante mucho tiempo deben complementar su dieta de manera oportuna y adecuada con proteínas y alimentos ricos en vitamina B.

Los principios de la reducción de ruido: primero, debilitar la fuente de sonido; segundo, debilitar el proceso de propagación; tercero, debilitar la recepción

Métodos: 1. Cerrar la fuente de sonido y construir una Pared de aislamiento acústico en la fuente de sonido para evitar que el ruido se propague directamente al mundo exterior.

2. Fortalecer la vegetación y plantar árboles a ambos lados de las carreteras transitadas para formar barreras.

3. Añadir instalaciones de aislamiento acústico.

4. Lubrique la máquina lo suficiente para evitar ruidos y protegerla.

5. Instalar dispositivos de aislamiento acústico en la máquina. Añade equipos de aislamiento acústico a tus oídos, como unos buenos tapones para los oídos.

Para dormir bien, puedes tomar las siguientes medidas.

① Cierra los ojos y entra en el método silencioso. Después de acostarse, primero cierre los ojos y luego ábralos ligeramente para mantener una cierta conexión con el mundo exterior. Aunque la actividad mental todavía está en marcha, la actividad nerviosa simpática se ha debilitado enormemente, lo que induce al cuerpo a entrar gradualmente en un estado. de somnolencia.

②Método de sonido Tiangu. Después de quedarse dormido, acuéstese boca arriba con los ojos cerrados, cúbrase la oreja izquierda con la palma izquierda, cúbrase la oreja derecha con la palma derecha y coloque los dedos en la parte posterior de la cabeza para que escuche el zumbido. El número de rebotes se mide por sentirse ligeramente cansado. Después de dejar de rebotar, sus cabezas se acercan lentamente a la almohada. Después de que ambos lados de sus cuerpos descansen naturalmente, pronto se quedarán dormidos.

(4) Inducir el sueño. Escuchar sonidos sencillos y rítmicos, como cintas de trenes, grillos cantando, agua que gotea y lluvia primaveral, o cintas de hipnosis musical, puede ayudarle a conciliar el sueño y también puede inducir y establecer reflejos condicionados para dormir.

(5) Método de beber leche caliente. Según la investigación, beber una taza de leche caliente con azúcar antes de acostarse puede aumentar la secreción de insulina en el cuerpo, aumentar la entrada de aminoácidos en las células cerebrales y promover la secreción de serotonina del sueño en el cerebro humano. Al mismo tiempo, la leche contiene trazas de sustancias similares a la morfina, que tienen un efecto sedante y calmante que favorece que el cuerpo humano se duerma tranquilamente.

6) Posición correcta para dormir. Por supuesto, la posición para dormir debe ser cómoda, pero puede variar de persona a persona. Pero dormir de lado es mejor, como señaló el experto en salud Cao Cishan en "Sleep": "Cuando esté acostado sobre el lado izquierdo, acuéstese sobre el lado del pie izquierdo, doble el brazo izquierdo, apoye la cabeza con la mano y estire el pie derecho. , y coloque la mano derecha entre el fémur derecho. Lo contrario ocurre en la posición de decúbito del lado derecho. Esta posición para dormir ayuda a que todo tu cuerpo se relaje y duerma plácidamente.

(7) Si estás cansado y tienes problemas para dormir, también puedes comer más frutas como manzanas, plátanos, mandarinas, naranjas y peras. Debido a que estas frutas son aromáticas y tienen un efecto sedante sobre el sistema nervioso, el azúcar de las frutas puede inhibir la corteza cerebral y facilitar el sueño.

★1. Cuáles son los efectos nocivos del ruido:

1. El ruido puede afectar la salud física y mental de las personas. Cuando estamos en clase en la escuela, escuchar sonidos ruidosos (como aviones, truenos, compañeros de clase, vapor, locomotoras, bocinas, radios, tonos de llamada, sonidos de propaganda, etc.) nos afectará la escucha de conferencias, afectando así los resultados del aprendizaje. efecto de aprendizaje.

2. Los pacientes en el hospital necesitan un lugar tranquilo para recuperarse. Si hay ruidos (tos, gemidos, hablar, llanto de niños, etc.), el paciente no podrá descansar lo suficiente, afectando así el progreso del tratamiento.

3. Al leer libros y periódicos en la biblioteca, si hay ruido (sonidos de pasos, voces, cosas que caen al suelo… etc.), no podrás concentrarte, lo que afectará el efecto de lectura.

4. Vivir durante mucho tiempo en ruidos ruidosos (el sonido de las máquinas de las fábricas, el sonido de los aviones aterrizando en el aeropuerto) debilitará la audición de los oídos, incluso provocará depresión mental, daños físicos y mentales. , reduciendo así la eficiencia laboral y en casos graves. También puede provocar trastornos psicológicos.

2. Cómo reducir o prevenir la generación de ruido:

1. Plantar más árboles: Porque cuando el ruido pase por el bosque, parte del mismo será absorbido por las hojas. , por lo que en lugares con mucho ruido (como: aeropuertos, carreteras, ferrocarriles, fábricas, etc.), se deben plantar más árboles para lograr el efecto de atenuación del sonido.

2. Sin sirenas: Está estrictamente prohibido que los vehículos hagan sonar la bocina, especialmente cerca de hospitales, escuelas y zonas residenciales. No se deben instalar sirenas para mantener la tranquilidad de la zona.

3. Fortalecer el control del ruido: Recientemente, los jóvenes suelen quitar los silenciadores de las motocicletas y correr en grupos en la carretera, haciendo mucho ruido. También hay karaoke, KTV y bares de karaoke. El juego también es ruidoso y el gobierno debería reforzar los controles para mantener la tranquilidad de la comunidad.

4. Reubicación de fábricas a los suburbios: No debería haber fábricas en zonas residenciales. El gobierno debe llevar a cabo una planificación integral de las zonas residenciales, comerciales y industriales para evitar que el ruido perturbe la tranquilidad de las zonas residenciales.

5. Elija materiales de construcción insonorizados: A la hora de construir, elegir materiales de construcción insonorizados también puede reducir el ruido.

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